天气渐寒,寒邪由外而入,防止寒邪侵犯身体,牢记“三字经”

秋凝健见 2024-11-29 05:10:56

中医里有“六邪气”,分别为风、寒、暑、湿、燥、火,其中寒性凝滞。此时,天气渐寒,寒邪由外而入,主要侵袭人的头部、肩颈、背部、脚部等处。在日常生活中应采取一些措施,防止寒邪侵犯身体。

来源:中国中医

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