WBC、WBA、WBO重量级拳王奥雷克桑德-乌西克并非一个循规蹈矩的人，关于这个问题，可以体现在他的训练中。再过几天，乌西克与老对手泰森-富里二番战将在沙特阿拉伯利雅得上演，随着比赛倒计时，有关这场角逐的故事也一个个被媒体发掘了出来。

乌西克是拳击史上仅有的三位在2个不同级别揽获全部四条金腰带的霸主，拥有22战全胜，14次KO对手的不俗战绩，并且在此之前，乌西克还获得过2012年伦敦奥运会金牌。

本周，关于乌西克的备战被曝光了出来，引起了外界的兴趣，人们想深入了解这位天赋超群、技术精湛的伟大拳手是如何训练的。

据了解，过去几个月间，37岁的乌西克一直在西班牙备战，目的是远离聚光灯，保持高度专注，努力巩固自己在所属领域的王者地位。

英国《每日邮报》披露，乌西克在备战中采取了一些不同寻常的方式，看起来非常奇特。专栏作家弗雷泽-沃森描述，在乌西克的训练营中，贴着一面写有“无可争议”的横幅，同时他在一番战中暴击富里的巨型海报也挂在那里，这是乌西克备战的动力和心理暗示。

不过，训练营贴有横幅、海报只是常规操作，乌西克绝不仅仅只限于此，更重要的是，他通过那些被认为是“奇特”的方式提升竞技状态。

《每日邮报》报道，除了有关拳击训练之外，乌西克还在备战中加入了网球项目，这是更加有效地进行有氧运动。此外，乌西克团队还聘请了一位名叫雅库布-齐基的运动科学专家，在齐基的指导下，乌西克开启了超常规训练模式。

乌西克说：“在我们这次训练营中，实施了很多新颖的东西，谁安排的？这是按照齐基的研究成果进行的。”

首先，乌西克每次都会双手撑地，身体倒立行走15分钟，这对于运动员的力量、平衡性要求很高，产生的效果显而易见。其次，乌西克还会进行十分特殊的“游泳”训练，但不同于常规的游来游去，乌西克需要在水底静坐10分钟，由于水的浮力很大，乌西克在水底安安稳稳坐着并非一件容易的事情，同时还需要憋气，他表示这种训练方式对于体能以及比赛中的呼吸十分有帮助。

富里VS乌西克二番战临近圣诞节，训练营中的氛围也非常浓重，在备战休息之余，乌西克喜欢戴着圣诞帽高唱圣诞快乐歌，算是一种极好的放松方式。

与乌西克相比，富里此次训练营却出奇地安静，甚至极少同意媒体前往采访，这多少有些“反常”，要知道富里是一个活跃、健谈的人，同时擅长心理战，安静并非他的风格，并且一番战训练营期间，富里每隔几天都会刷刷存在感，包括嘲讽乌西克，结果这次却选择了低调，他显然是在全力以赴，希望能够复仇乌西克夺回失去的东西。