近期，2024 年的第一场寒潮如汹涌浪潮，自北向南、由西向东席卷我国，裹挟着大风、降温以及大范围雨雪天气强势登场。
一、影响范围与降温程度
其影响范围极广，我国中东部的大部分区域都被囊括其中。多地气温将刷新今年新低，不少地方降温幅度惊人。部分地区降幅超 16℃，局地甚至突破 20℃，呈现出极为猛烈的 “断崖式” 降温态势。中东部大部地区气温会先后下降 6 至 10℃，像内蒙古中部、陕西北部、山西、吉林东部、辽宁东部及江南东部和南部、华南北部、贵州等地，降幅更是达到 10 至 14℃，局部降温超过 14℃。到 23 日前后，最低气温 0℃线南压至华南北部一带，广州、香港、澳门等地最低气温都将降至 10℃以下，寒潮影响达到最强。
二、降雪大风添乱
寒潮南下，中东部地区迎来大范围雨雪。东北地区是降雪重灾区，内蒙古东北部、黑龙江等地出现暴雪、大暴雪，局地特大暴雪，严重干扰当地交通，给居民生活带来诸多不便。与此同时，大风蓝色预警生效，辽宁南部、山东半岛、江苏沿海、上海、浙江沿海、江西中北部、湖南中北部以及新疆南疆盆地和东部、甘肃河西等地风力达 5 - 6 级，阵风 7 - 8 级，让寒潮的负面影响进一步加剧。
三、农业生产遇挑战
寒潮对农业生产的影响不容小觑。北方冬小麦此时处于越冬停长期，且墒情良好，降温影响不大。但南方油菜、露地蔬菜、经济林果等作物面临低温冻害风险大幅增加，可能遭受损害。相关部门建议采取加固棚膜防风、调节棚内温湿度、增温补光、雪后清扫积雪等防寒保暖措施，以降低寒潮对农业的负面影响。
四、公众应对有法面对寒潮，公众需积极行动保障自身安全。以下是一些防寒保暖的小妙招：
1.衣物保暖
选择保暖性好的衣物，如羽绒服、厚棉衣等，内层尽量穿着柔软透气的衣物，有助于保持身体温暖和舒适。同时，注意穿戴帽子、围巾、手套等，减少身体热量散失。尤其要保护好头部、颈部、手部和脚部，这些部位散热较快。
2.饮食调理
可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、红枣、桂圆等，有助于提升身体的抗寒能力。此外，热汤、热粥也是不错的选择，既能补充水分，又能让身体暖和起来。
3.室内保暖
合理使用取暖设备，如空调、电暖器等，但要注意安全，避免长时间连续使用导致火灾等危险。使用煤炉取暖时，一定要安装烟囱并确保通风良好，防止一氧化碳中毒。同时，可以通过增加室内湿度来缓解干燥，如使用加湿器或放置水盆等。
4.出行安全
出行前关注天气预报和路况信息，尽量避免在恶劣天气条件下外出。如果必须外出，选择防滑性能好的鞋子，走路时放慢脚步，避免滑倒摔伤。驾车时要提前检查车辆状况，安装防滑链，减速慢行，保持安全车距。
虽然此次寒潮来势汹汹，但通过合理预防和社会各界共同努力，能降低对日常生活和工作的不利影响。寒潮影响减弱后气温会回升，公众仍需留意天气变化做好防护。
