在娱乐圈这变化特快的舞台上，何炅跟谢娜之间的友情就像一条清亮的小溪，过了25年，还是那么纯粹。1980年的某回朋友聚会里，他们认识了，那会儿谢娜在KTV的桌子上尽情地跳着舞，她那不拘束的样子把何炅深深给吸引住了。

这次偶然的碰面，拉开了他们深厚友情的序幕。他们在1980年的一回朋友聚会上遇见了，当时谢娜在KTV的桌子上欢快地蹦跶，那种自然而然的姿态让何炅特别心动。这次不经意的相逢，开启了两人长久情谊的新历程。

1999年，谢娜因一次偶然机会登上《快乐大本营》舞台。首次亮相，她以幽默且坦率的风格，给观众留下深刻印象。刚涉足主持领域时，她未获很多人认可，却遭不少观众质疑与批评。面对这些挑战，何炅始终陪伴身旁，耐心指导她，为其提供支持，助她逐步适应主持工作。

谢娜的主持事业在处于低谷之时，何炅的鼓励便显得格外重要。2007年，谢娜参加《舞动奇迹》这一节目，由于对评委的评价不甚满意，中途便离开了现场，此举动使她遭受到了舆论的猛烈抨击。

不过何炅并未责怪她，反倒以温暖的话语安抚了她，助力她走出了困境。这般无条件的支持，让他们之间的友谊愈发深厚了。

不仅在工作中，何炅在谢娜的个人生活中也扮演着重要角色。2011年，谢娜与张杰的婚礼上，何炅担任司仪，数次哽咽，表达了对好友的深厚情谊。2018年，谢娜生下双胞胎，何炅推掉工作，陪伴在她身边，成为孩子的干爹。这种超越工作、深入生活的友情，在娱乐圈中实属难得。

2021年，《快乐大本营》停播之后，谢娜那会儿特别迷茫。不过呢在2023年7月15日的《你好星期六》节目里谢娜跟何炅又一起登上了舞台。

节目快结束的时候，他俩紧紧地拥抱在一起，眼泪都流到了现场，用这种方式来表达对彼此的思念还有对舞台的热爱。观众们也被这对黄金搭档的重逢给深深打动了，都纷纷说这让他们找回了那种熟悉的感觉。

2024年12月31日，在湖南卫视的跨年晚会上，何炅跟谢娜又一次一起合作，表演了《这条小鱼在乎》。他俩配合得很默契，让观众想起了以前的美好时光，他们之间的友情，不只是跨越了时间，还跨越了职业的界限，成了娱乐圈里互相促进、共同进步的典型。

何炅和谢娜的故事向我们表明，真正的友情具备这样一种能力，即经受得住时间的考验。他们在彼此的生命历程中，充当着不可或缺的重要角色。

不管是在工作方面达成的默契配合，亦或是在生活层面上的相互支撑，他们都将友情的力量充分地展现了出来。在这个充斥着竞争与复杂性的行业当中，他们的友情显得格外珍贵。

现在虽然两人一起主持的节目已经成为过去的记忆了，但是他们的友情还是跟当初一样。他们用实际行动让大家明白，真正的朋友，不管遇到什么样的困难和阻碍，都会一直陪伴在对方身边。这种延续了25年的友情，已经成了娱乐圈里最美好的、最能让人感动的“铁哥们”那样的故事，非常真诚且能打动人心。