今日中国男篮对阵关岛队的比赛中，虽然最终以86-78惊险取胜，但过程却令人揪心不已。尤其是内线的表现，让球迷大跌眼镜。19岁的杨瀚森尽管砍下全队最高分，但他在防守端却频频失手，被关岛队老将韦斯利打得毫无还手之力。

杨瀚森的身体条件出色，身高优势明显，但在防守端却表现不佳。面对年近40、身高仅两米的韦斯利，他在防守时显得无所适从。无论是位置判断还是对进攻意图的预判，杨瀚森都显得十分稚嫩。韦斯利频频使用假动作轻松突破内线，或者通过巧妙传球撕开中国队的防守，让杨瀚森在防守中极为被动。

不仅仅是防守意识不足，杨瀚森在防守技术上也存在明显短板。他的脚步移动不够灵活，面对韦斯利这样脚步灵活的球员，他很难跟上节奏。此外，防守动作不规范，导致他频繁犯规，不仅送给对手罚球机会，还打乱了自己的防守节奏。防守篮板球的保护也显得力不从心，多次被韦斯利抢到进攻篮板，给了对手二次进攻的机会。

首先，杨瀚森需要强化防守意识。这并非一朝一夕之功，需要通过大量比赛和训练来积累经验。杨瀚森可以通过观看高水平比赛录像，学习优秀内线球员的防守技巧和意识，分析他们在防守时的位置选择、对球的预判以及对手进攻意图的解读。

其次，防守技术的提升同样重要。这包括脚步移动、防守动作的规范性以及防守篮板球的保护。杨瀚森可以通过专门的脚步训练来提高自己的灵活性，同时注重防守动作的规范性，避免不必要的犯规。他在防守篮板球的保护上也需要下更多功夫，尤其是在与对手对抗时，要更好地卡位和保护篮板。

最后，杨瀚森应该尽快考虑前往NBA锻炼，即便无法进入正赛，加入G联赛也是极好的选择。NBA和G联赛汇聚了全球顶尖篮球高手，那里的比赛强度、对抗程度以及战术素养都远超国内联赛和一般国际赛事。在这样的环境中，杨瀚森才能更快适应高强度对抗，与顶尖高手频繁交流切磋，而不是一直待在CBA的舒适区。只有在这样的历练中，他才能真正成长为一名具备国际竞争力的顶级内线球员。