一个人自己太用力其它人管不了，但把身边的团队天天折磨逼着他们，跟自己一样过度用力就累己、累人。因为关注缺陷而产生自我怀疑 为了弥补 在曾未了解的细枝末节上谨小慎微， 忘记了本该确信的基本盘 ，恍恍惚惚， 反而形成自我设限， 这就是自我pua呀。轻松一些，好好享受自己已经付出的努力，对自己的真实感，进行实实在在的觉察 。踏实、 康宁、 并保持努力。

确实太用力不行，特别是职场，给刚毕业的一些同学提个醒，入职后不要成长太快或者前期过于优秀，不然到乏力期的时候，你的领导会觉得你开始偷懒了。怎么入职这么久了还是和刚入职的时候一样，人在进入一个新环境的时候一定要懂得隐藏和渐入，别把期望值拉太高，不然容易让领导觉得你没进步，还有除去本职工作以外的能力别轻易暴露，不然会多很多忙。

工作上“面面俱到”，不是自己的活儿也当成自己的事在做，并且对社会人际关系的认知真的是负数，按照学历基本没有机会成为员工，但又被领路师傅用一些物质、奉献、成长等套牢，在傻甜的路上走得越来越远，直到把自己逼上高处下不来，只能遗憾退场。会藏拙、会躺平、会摆烂这些事，终究也是无师自通了。

松弛感是什么？我觉得松弛感是一种强大的抗压能力，一种举重若轻的从容态度。抗压能力能力慢慢培养起来的。人生的压力是一点一点加上来的。当我们还是小孩子的时候，我们能承受的压力很小，一次小小的考试失误可能都会让我们伤心难过。渐渐长大后，我们要面临的升学考试压力比小时候大了，但我们肩膀所能承受的重量也变大了。

同样的道理，等我们成年之后，我们的肩膀会更加有力，能够挑起更重的担子，承受更大的压力。只有在成长过程中不断的去磨练自己肩膀的承受能力，才能让自己的人生不那么脆弱。比如说，对于刚经历六月试炼的学子们来说，中考高考就是人生的一次磨练，不论成败，都是人生的收获。大胆去冲去拼，也无风雨也无晴。