43岁伊万卡好自律，为保持S身材常年健身，看不出生过3个孩子

伊万卡以貌美著称，经常在社交平台上晒健身视频，拥有天使脸蛋和魔鬼身材。虽然已经四十三岁，属于妥妥的阿姨辈，但是伊万卡保养得当，浑身还是充满少女感和灵气。

健身教练桑迪·布罗克曼，认为伊万卡是个极其自律的女人，除了安排的课程之外，还会自己加练。伊万卡身穿紧身运动服，在健身房里挥洒汗水，换来的是好身材以及健康的体魄。

作为狂热的健身爱好者，伊万卡经常号召大家自律，通过努力达到理想的身材。事实上从很多视频也能看出，伊万卡拥有完美的腰线，以及丰满的臀形，这些都离不开日复一日的健身。

卸任白宫高级顾问之后，伊万卡终于实现了穿衣自由，迷你裙和露背装，全部能够完美演绎。伊万卡拥有坚实的肌肉，美丽的天鹅颈，同时还有腹肌，简直比超模的身材都要完美。

根据外媒报道，伊万卡从十几岁的时候，就迷上了健身，目的就是维持好身材，穿各种各样的漂亮衣服。据说伊万卡每天起床的时候，会喝一杯蜂蜜水或者黑咖啡，开启美好的一天。

之前伊万卡接受采访时，对健身赞不绝口，认为只有在运动的过程中，才能实现内心的平静。此外在社交平台上，伊万卡也滔滔不绝讲授健身的心得，认为这样会充满力量。

此外伊万卡还很喜欢冥想，每天都要重复十多分钟的咒语，她认为这样能够增加思考的深度。不得不佩服伊万卡的决心，即使到了阿姨辈还是嫩如少女，简直就是全球女性的榜样。

如今的伊万卡走低调路线，将更多精力放在家庭和生意上，尽量远离政坛。即使特朗普已经当选为总统，伊万卡依旧跟父亲保持距离，不想被卷入到黑暗的政斗中。

目前伊万卡膝下有三个孩子，分别是阿拉贝拉，约瑟夫和西奥多。一家人住在佛罗里达三千万美元的豪宅中，其乐融融充满欢声笑语，其实这样的生活也很不错。

特朗普两年前宣布竞选，伊万卡就打了预防针，表示自己全程不会参与。为了保住自己的利益，伊万卡甚至出庭指证老爸，果然是个狠人。

对于伊万卡来讲，维护自身利益以及家庭和谐，才是最重要的事情。即使自己背叛了老爸，依旧可以接手家族生意，美国前第一千金就是受宠，让同父异母的蒂芙尼无言以对。

根据外媒报道，伊万卡除了力量训练之外，还非常喜欢做瑜伽。每次运动的时候，都有专业的摄影师负责拍摄，伊万卡即使素颜出现，都美得不可方物，真是让人移不开眼。

此外伊万卡还喜欢户外运动，酷爱爬山、冲浪和网球，几十年如一日坚持健身，现在看来的确效果很好。比起人老珠黄的同龄人，伊万卡脸上还是满满的胶原蛋白，果然是岁月从不败美人，女人就该在自己身上多投资。