随着帕金森病患病人数的不断增多以及日益年轻化，该病越来越受到关注，由于帕金森到了一定程度会引发一系列并发症，常被人们称为“无声的杀手”。但其实，只要治疗及时合理，减少并发症的发生，帕金森病并不会影响正常寿命。

帕金森病晚期常易引发肺炎、尿道感染或伤口相关感染、血栓等并发症，很影响患者的生活质量，所以想要提高患者生活质量，抑制并发症的发生是关键。

饮食养生

1、帕金森患者要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，适量吃一些含优质蛋白的易消化的饮食，如多吃鱼、鸡鸭、坚果类等，少吃动物内脏、动物油等高脂高胆固醇食物。

2、多吃高纤维、新鲜蔬果，如韭菜、芹菜、香蕉等，要多补充水分，避免便秘，以防腹胀。

3、多选择杂粮，以从中获取碳水化合物，膳食纤维和维生素B等物质。

4、避免刺激性食物，如辣椒，碳酸饮料等，并且要戒烟、酒。

加强体育运动及脑力活动，可以帮助延缓脑神经组织衰老，大家可以打打太极，练练气功，散个步。打麻将也是一项益脑的活动，如果不喜欢麻将，可以读一读（背一背）唐诗宋词，既锻炼了大脑还增加了文化素养，一举多得。

早发现、早治疗一直是疾病防治的重中之重，一旦发现老人出现上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森发病征兆，及时到医院就医。

年轻的人们，不要以为年轻就没事了，要立足长远，预防帕金森，越早越好，就从现在开始，从年轻的时候开始。