350名跑者各自跑了160公里后,挑出这9双跑鞋(纯测评,无广告)

跑步学苑 2021-02-22 14:18:03

随着现今市场上跑鞋功能的越来越强大,极简跑鞋反其道而行之,也掀起了一股热潮。同时,也有研究表明,如果想要逐步提高速度和跑量,一双极简轻便的跑鞋就够了。

很多品牌通过分析步态和步幅等数据,对鞋面、中底等部分进行细微调整,制造了轻巧灵活的极简跑鞋。

这些鞋子或可以模拟赤脚跑的状态,或具备适中的缓冲效果,适合那些想要过渡到极简主义的跑者。

下面,就筛选测评了几双极简跑鞋,希望对你有帮助。以下跑鞋测评由超过350位跑者对每款跑鞋使用超过100英里(约160公里),以评估其耐用性和使用感受。

测评之前,老规矩声明一下:本文纯测评,绝对没有广告!(有喜欢的爱上哪买上哪买,记得货比三家哟;没喜欢的,就当了解一下,毕竟这不是广告,咱真的一毛钱都没收哟)

Hoka One One Mach 4

优点

减震效果佳

有助于跑出更快的速度

不足

鞋带实在是太太太长了

点评

鞋帮采用工程网布,即轻薄又透气;中底Profly缓冲垫非常柔软,且轻量;燕尾形后跟增强稳定性;橡胶EVA泡沫外底,保障了它的耐用性。

Jeff Dengate 将 Hoka One One Mach 4 称为“迄今为止最好的Mach,也许是目前最好的Hoka”。一些测试员也表示,这双鞋虽然看上去很笨重,但穿上它跑起来就会发现,鞋子既合脚又舒适,中底快速回弹更带来了强大的推进力,十分有助于成绩PB。

Altra Rivera

优点

零落差

脚步设计宽松,舒适自然

不足

很多老客户觉得这款鞋丢掉了Altra的灵魂

点评

Ego中底提供了有效的缓冲,脚步设计自然宽松,让穿着跑步时既能享受赤脚跑的感觉又得到了足够的保护。橡胶外底也保障了其耐用性和抓地力,很适合日常训练穿着。

不过相比于传统的Altra 跑鞋,它也确实减少了前掌宽度,这也让很多老用户觉得Altra 在被收购后不再注重客户体验了。

Saucony Endorphin Speed

优点

中底包含PEBA泡沫,柔软且弹性十足

稳定性强

点评

这款鞋相当于Endorphin Pro 的平替,鞋帮上,采用FORMFIT技术融合轻质工程材料,从各个角度保证了舒适性;中底包含PEBA的泡沫,可提供高回弹力和支撑性缓冲,索科尼声称,这种中底材料可提供88%的能量回报,并且比传统的EVA更加灵活和耐用;鞋底Speedroll技术和TPU板的结合,能够保证跑者稳定前进。

Brooks Hyperion Tempo

优点

回弹力十足的充氮泡沫中底

不足

前足的缓冲略微不足

点评

尽管这不是一双碳板跑鞋,但它的DNA Flash中底由注入氮气的泡沫制成,回弹力也是相当出色。鞋面由弹力编织网制成,穿着时也会更合脚。贴心的是,这双鞋的尺码分别为男士和女士,为女性提供了更舒适的尺寸。

与很多同价格的跑鞋相比,它具有良好的缓震性、灵敏性,且价格实惠。

Skechers GOrun Razor+

优点

单网眼鞋面更合脚舒适

非常轻

点评

几乎无缝的单网眼和聚酯编织鞋面穿着十分舒适;Hyper Burst中底和前掌板相结合,实现了超轻和回弹的完美结合;并用更具弹性的固特异橡胶代替了简约外底,提升了耐用性。

总之,这是一款适合日常训练穿着的跑鞋,足够舒适也足够简约。

Topo Athletic Ultrafly 3

优点

前足宽敞舒适

不足

缓冲性有所下降

相比于稳重其他推荐款,略重

点评

ZipFoam缓震垫带来了良好的弹跳感,即便在公路上奔跑脚部也不会不适;内侧鞋跟和脚跟稳定器可提供稳定性并有效防止过度内翻;鞋面是经过精心设计的网眼,可舒适贴合脚部;最值得夸赞的还是Topo标志性宽敞的前足,这让跑者穿着时脚趾非常舒适。

Altra Solstice XT

优点

中底轻薄灵活,适用于敏捷训练和速度训练

缺点

缓冲不足

点评

这双鞋不太适合长期户外跑步,更适合健身房或家里锻炼,无论是深蹲、跳跃还是HIIT训练它都很适合。用于户外跑步,更适合短跑和速度训练。

Reebok Floatride Run Fast 2

优点

中底轻便且坚固耐用

不足

比上一代更重

点评

Pebax的中底泡沫轻巧,增加了弹性;从脚跟到脚趾全橡胶鞋底,保障了耐用性;橡胶上方是一层FloatRide,可以为锻炼和日常训练提供一些保护;在FloatRide的顶部是一层薄薄的EVA,也为其提供了更好的稳定性;不过较厚,更标准的鞋面等改动,也让其较上一代产品变得更重了。

Saucony Kinvara 12

优点

较上一代更轻

不足

耐用性不足

点评

索康尼(Saucony)调整了Pwrrun泡沫的EVA和聚合物的混合物,以提高能量回馈,使其更稳定,回弹也更出色。同时,适应性的网眼鞋面,既帮助稳定结构,又不会让鞋子变得沉重。

参考资料:

https://www.runnersworld.com/gear/a20865752/best-lightweight-running-shoes/

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