1.国内期货主力合约涨多跌少，纯碱涨超3%，尿素涨近3%，铁矿、集运欧线、沪银、焦炭涨超2%，PTA、菜油涨近2%。跌幅方面，花生、沪铅跌近1%。

2.文华指数，今日探底阳线延续上行，保持超跌修复思路不变，但是多单需要去逐步减仓了，上方强压力188附近，行情连续4天普涨后大概率要开始分化了，涨幅大的品种谨慎追高。

3.股指期货：今天又开始调整了，3000点还是压力山大，感觉资金已经没有信仰了，全天成交才5800亿。一般外资一天买卖的量是1000亿左右，量化资金一天的交易量大约是2000～3000亿，整个市场，除了外资和量化，你加减一下，看看还有多少人在做交易呀？

短期整理后仍然有延续反弹的空间，这波上证指数反弹的极限应该在3050附近，后面大概率还是要往下走的，就是一个超跌反抽。沪深300指数反弹压力在3550附近，支撑3420-3430区间，短多思路看待。

4.原油：对飓风贝里尔的担忧缓解，汽油库存意外增加，油价从近两个月高位回落。

原油短期已经到达强压力附近了，关注上方84.5-85美元压力能否突破，谨慎追高，小心拐头。

5.黑色系，短期整理后预计还要继续反弹，7月10座钢厂存在检修计划，焦炭首轮提涨落地，焦企利润有所扩大，但并不是很亮眼，因此焦炭整体产能不高，库存始终维持低位。7月15-18日第二十届三中全会在京召开，重大会议之前，政策预期强化，情绪利好黑色系。

螺纹和焦煤短期延续看修复思路，螺纹上方压力关注3650附近，焦煤1650-1670区间，不过目前行情只能以超跌修复看待，只能低吸不建议追涨。

黑色系补涨方面：关注PVC和玻璃的补涨机会，PVC在6100可考虑试多，玻璃1560-1570可考虑低多，目前黑色系唯二还没怎么表现过的品种，排除资金高低切换去补涨的可能。

6.金银：昨晚美联储主席鲍威尔表示，通胀已经取得了重大进展，而有关九月降息的问题则拒绝发表评论，鲍威尔略偏鸽派，利好黄金。

今天白天金银已经开始表现了，应该是在走晚上ADP数据利好的预期。这走势即使晚上数据利空下跌也能V回来，因为凌晨还有会议纪要，鲍威尔估计继续鸽派发言。

黄金b浪反弹应该是要进入尾声了，就看这波拉升能拉到哪里了，后面大概率还有一个C杀，这周反弹的极限应该是破2368但是不破2388，也可能反弹到2350-2360就直接向下，多单借冲高逐步去落袋。目前整体趋势就没有反转，仍然是波段下跌的中继。

白银内盘走势反而更强，上8000问题不大，极限可能会冲到8100附近，届时遇阻可考虑波段空，C杀看7300附近。

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