人体自带“散结穴”,每天按揉3分钟,悄悄散结节!在家就能做!

徐盛养护 2024-09-25 07:33:56

现在人们生活工作压力大,负面情绪长期不得释放,身上就很容易长结节,尤其是肺结节,近几年来的检出率越来越高。

对付肺结节,一般是以化痰消瘀和软坚散结的汤药为主,但除此之外,患者按摩穴位,也可以起到疏通经络、活血化瘀的作用,能够辅助散结。

今天给大家分享两个穴位,肺结节患者经常按揉可以改善气滞血瘀的情况,悄悄消散结节,方法也很简单,在家多练习几遍就会了。

01、膻中穴

在中医里,膻中穴是气之会穴,又叫“开心穴”,经常刺激这个穴位,对于调理气血、散结通络有一定帮助。

取穴位置:两乳间连接线的中间点。

方法:用拇指按揉穴位,注意力度适中,有酸胀感为宜,每天按揉3分钟左右。

02、太冲穴

太冲穴是“人体的出气筒”,非常适用于肝气郁结的结节患者,经常按揉可以帮助排出身体淤堵的气,疏通经络,消瘀散结。

取穴位置:脚面最高点,大脚趾和二脚趾分叉处的凹陷中。

方法: 大拇指按压穴位,力度以感到酸痛感为主,也可以逐渐推到行间穴,这也是一个散结区间,每天来回进行50次就可以。

以上就是今天分享的内容,中医讲究辨证施治,一人一方,具体药物用法用量需在专业医师的指导下,辨证加减服用,切忌私下盲目用药。如果有什么不懂的地方可以随时问我。

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评论列表
  • 2024-11-10 22:33

    少生气很重要,原来有乳腺结节,后来吃的白氏乳络散好了。

  • 2024-10-05 20:58

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