做人，最重要的是反思。让一个人觉醒的，往往是他经历过的痛苦；让一个人成熟的，常常是他撞过的南墙。在失意、受挫、懊悔的时候，正是一个人开悟、觉醒、改变的时机。换个角度看，用未来的眼光看待现在的生活，会有不一样的活法。倒着过人生，你可能会看得更通透，对生活也会更有期待。

当病重无力时，才知道健康无价。人到了最后，都难以逃脱衰老的命运。可能会被困在一张小小的病床上，哪儿也去不了，什么也做不了。也许是每走一步都气喘吁吁，稍有活动，就会觉得用尽了全身的力气。到了这个时候，你才会明白：拥有多少财富，都比不上有一个好身体。每个人都是这样，拥有的时候不在意，失去了才懂得珍惜。只有经历过病痛，体会过无力的感觉，才会顿悟无病无灾是一个人最大的福气，保养好身体是人生最重要的课题。

不要仗着年轻就肆意挥霍自己的身体，等到失去了健康才追悔莫及。在身体还健康的时候，要把它当成资本去呵护，有了筹码，生活才能有底气。在人生的这场长跑中，谁拥有健康，谁就能坚持到最后，享受胜利的荣耀。