萨拉赫在家里沙发上登高作业挂彩带，科纳特抢沙发叮嘱小心点儿吧哥！

足总杯期间无赛事，萨拉赫在家里陪着家人玩游戏，他晒出了登在沙发靠背上悬挂彩带的图片。

科纳特抢到了沙发，他留言到：小心点吧，我的哥！

作为利物浦本赛季的大腿，萨拉赫真的不能伤。

马上就要开始特殊的一个月，必须保证萨拉赫的状态不受到饮食作息的影响。

很多球队都为这些球员准备了特殊饮食计划，以帮助他们度过这个特殊的时期。

萨拉赫确实有点儿放松了，能不离开地面就最好，这个年龄在球场上都不敢腾空做动作了，因为对方会在非常轻松的情况下，用一根手指头就让你失去平衡，因为你身体是腾空的，一点点横向作用力就可以让你偏离横坐标。

很多后卫线出身的人，都非常善于利用这个方法来使用小动作获利。

捅腰眼儿，这个很小的动作，都属于职业动作了。

笔者读大学的时候，踢过本专业的选拔队，其中有个低年级的学弟，踢后腰，非常轻盈，经常腾空跳起争夺头球落点，就算对手给他一个横向作用力，也都可以轻松化解落地不至于受伤。这样的天赋可遇不可求啊。

萨拉赫，如今体重肯定不如从前轻盈了，必须要保证落地的时候能够站稳，否则容易受伤了。

特狮在巴萨，就是这样受伤的吧？他和别人争抢落点，在没有身体对抗的情况下落地，但受力不均匀导致韧带断裂。

科纳特给萨拉赫的提醒和担忧，并不是杞人忧天。

利物浦多线作战，萨拉赫必须要珍惜今年的好局面。

其他队友也应该非常担心，但还是没有科纳特手快抢到了评论区沙发。

因为没有萨拉赫可能导致进球数量大幅度降低，还可能导致右路防守也失去速度保障，阿诺德需要萨拉赫帮助回防，要不然科纳特会非常痛苦。

利物浦这几个需要续约的人啊，科纳特非常担心他们为了表现能力而受伤。在球场上耍酷也就算了，在家里沙发上你弄个啥啊！

哈哈哈，科纳特为这些爱打闹的顽皮队友们操碎了心。

不过萨拉赫还算超级自律的，没有像格拉利什一样去逛酒吧，酒精的伤害，那就太巨大了。

曾经有过球员在登高换灯泡的时候摔下来，最终不治，所以科纳特的担心还是应该尊重的。

职业球员，都有高额保险，但总归要把很多琐事交给其他人去完成，把自己的能量块储备起来留在场上使用。

有舍才有得。

利物浦赖以多线作战的后防线，这个赛季表现还是非常值得称赞的。哪怕不再是大比分击败对手，但也别让对手偷袭太多的进球，斯洛特的执教理念，非常清晰。

那些大比分狂屠对手的踢法，讨好的仅仅是球迷，而遭到羞辱的对手会非常痛苦，而自己也会非常疲劳，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

能赢球就可以了，不必让对手遭受大比分落败的羞辱，江湖上，也算是有格局的讲究人了。

收手，收腿，都是一种尊重对手的体现。

该放手时需放手。

关汉卿 《窦娥冤》第二折：“既然有了药，且饶你罢。正是：‘得放手时须放手，得饶人处且饶人。’”

“身后有余忘缩手，眼前无路想回头。”选自曹雪芹《红楼梦》。

此句语出《红楼梦·第二回》中的智通寺对联，这副对联是对贾雨村以后仕途的点化和忠告，也是告诫读者要“淡泊名利、居安思危”。以为还不会完全走入绝境、尚存余地情况下，人总是想不起应该收手不再贪婪，只有走投无路才想起来回头是岸。

形容人们常常对已拥有的东西视而不见，忘记了珍惜，直到失去后才后悔莫及。忘缩手，意味着人们在得到更多之前，往往无法自制地继续追求，忽略了身边的美好。

眼前无路，象征人生困境，当面临抉择时，人们往往想回头寻找曾经的幸福，却已无法回头。

人生要学会珍惜当下，懂得知足常乐，不要过于追求物质，而忽略了心灵的满足。在面对困境时，要勇敢迈出脚步，勇往直前，而非一味回忆过去。人生如梦，要学会珍惜每一步，才能走出属于自己的精彩人生。

萨拉赫一定看到了科纳特的留言，他会认真思考一下，之后会经常提醒自己有舍有得吧。

这很像C罗当年听从劝告，不再追求每一场比赛都要踢满，而是有选择的在重要的比赛中全力以赴，其他的场次则多选择休息和轮换。

萨拉赫，还没有达到这样的境地，不过也该考虑做出这样的变通了。

主动轮换休息，是为了更好的帮助球队在关键场次拿分。

沙发虽软，但落地的时候难免会崴脚的。

而且沙发很容易导致身体重心不稳，在家里登高作业必须用硬木椅子或者专用梯子，沙发是非常危险的一个借助登高的工具。

科纳特的担心，确实是值得尊重的。