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上世纪五十年代，美国的一个农场，农场主为了方便拴牛，在庄园的一棵榆树上箍了一个铁圈。

随着榆树的长大，铁圈慢慢嵌进了树身。

后来有一年，当地发生了一种植物真菌疫病，方圆几十公里的榆树全部死亡。

那棵箍过铁圈的榆树，却唯独活了下来。

为此，植物学家专门组织人员研究，发现原来是榆树从锈蚀的铁圈里吸收了大量铁份，对真菌产生了特殊的免疫。

看似给榆树带来痛苦的铁圈，却成为它能活下来的重要依存。

每个人的一生，都会受到各种“铁圈”的伤害。

这些伤害，会在某些时刻，成为养料，让生命变得更刚毅、坚强，充满生机与希望。

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作家曹又方说过：

“所谓成长，就是去接受任何在生命中发生的状况，即使是不幸的，不好的，也要去面对它，解决它，使伤害减至最低。”

那些欺骗背叛你的人，让你见识到人性的黑暗，但无形中会撑大你的格局。

那些轻视你的人，虽然伤害了你的自尊，但同时也能激发你的斗志。

那些表面上针对你的人，或许也只是在以另一种方式，锻炼你处理事情的能力。

让你痛苦的，不一定是伤害你的人，而伤害你的，不一定将你打倒。

无论是哪种缘分，他们的使命，都是为了渡你而来。

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黄渤早年的时候，生活十分坎坷。

外貌不佳，唱片公司拒绝包装他，为了养活自己，他唱了7年的歌厅，当了8年的舞蹈老师。

艰难的时候，在酒吧唱歌被客人刁难，跑龙套被导演羞辱。

几番打击后他放弃了，决定回老家开工厂做生意。

结果金融危机，一夜之间血本无归，负债累累......

但即便是这般命途多舛，也没有将他打倒，反倒让他意外地找到了演员这条路，从此拼命磨练自己的演技。

蛰伏16年，黄渤终于凭借一部又一部电影火遍大江南北，成了令人惊叹的“76亿影帝”。

而曾经在难熬日子下唱歌跳舞的基础，如今都变成了给他加分的绝技。

常言道，“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”

简单快乐虽能让你过得自在，却无法带给你生活的经验；而痛苦困难，却能打磨你的身体意志，让你变成更好的人。

人生是一场马拉松，渡过去，再回首，经历的苦难都会成为你的礼物。

那些吃过的苦，受过的累，都将成为夜空中最亮的星，指引你成为更优秀的人。