大家好，我是刘向辉，今天我要和大家分享一些关于秋季养生的小知识。秋天是肺的季节，但是你知道为什么我们要在这个季节里注重脾胃的保养吗？因为在中医中，脾是肺的母脏，所以秋天也是补脾胃的好时机。

那么，如何正确地补脾胃呢？下面我就给大家推荐三个中成药，用对了让你的脾胃一天比一天好！

第一个是人参健脾丸。这个药的功效是健脾益气，适合那些经常感觉没劲、不想动、胃口不好、稍微多吃一点就不消化的人。如果你有这些症状，那么你可能就是脾胃气虚了，需要补充脾气。

第二个是参苓白术丸。这个药不仅能补脾胃，还能益肺气。它是一个很好的“培土生金”方，适合那些脾胃虚弱并且容易气短、长期咳嗽的人。如果你平时食欲不振、头晕昏沉、大便溏泄，也可以用它来渗湿止泄。

最后一个是附子理中丸。它的主要功效是温中健脾，主要适用于脾胃虚寒的朋友。如果你平时总是精神萎靡不振，还怕冷，经常觉得肚子里又冷又疼，不能吃凉东西，一吃凉的就拉肚子，一看舌头，舌质白，舌苔也是白的，这就多属于是脾阳不足了，这时候就需要温补脾阳。

好了，以上就是我今天要分享的内容。记得用药一定要谨慎哦！如果有需要的话，最好在专业医生的指导下使用。那我们下期再见啦！