别让你的肾“累”坏啦,这些习惯你必须知道

新华日报健康 2025-03-13 14:52:42

3月13日是第二十个世界肾脏日。您知道吗?人体这台精密仪器,每天需要过滤180 升的液体,相当于10桶桶装水,而完成这项壮举的,正是人体内两个拳头大小的肾脏,它就像一台24小时工作的“净水器”。今天就让我们跟随张家港市中医医院肾内科医生,一起来学习如何保护这台“无价机器”。还有护肾秘诀“三字经”告诉大家哦~赶紧学起吧。

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