沐言第668篇原创内容
凡是藕断丝连的感情都能挽回。
重要的是你能否掌控自己的情绪。
如果能,挽回就是一个方法论的问题。
如果不能,你很大概率会做出一些骚破天际的操作,最后把关系推向万丈深渊。
我希望你能清楚的认识到,感情是两个人的事,在你能掌控自己情绪以后,你还能正视对方的心理状态:
>>>对方之所以和你保持藕断丝连,心里面就是想着让你挽回自己,才会故意留下一个方便你挽回的后门。
对方会想着:我们的误会,把话说清楚就好了;我们可以互相理解,等等看就好了。
你如果不能掌控情绪,心慌意乱,就会把每一次本该完美优雅的挽回操作,都扭曲变形成提心吊胆的试探。
>>>最常见的典型:和对方讲道理,求复合,死缠烂打.......
这些对于挽回这件事本身,以及对方的期望,都是毁灭性的打击。
你在读到这篇文章之前,估计会认为自己每一次的挽回操作,都是在用真心真情哄对方,明明是对方不领情。
但是你现在听完我一席话,再回过头来想一想,你曾经的操作是不是经常被情绪绑架,然后背离本意。
所以,你才会一次又一次地得到重锤自己挽回信心的答案。
时间久了,你开始怀疑对方是不是真的铁石心肠,根本没法挽回这份爱情,慢慢地开始怂了,选择打退堂鼓,就放弃挽回了。
但是,你如果可以掌控情绪,挽回就回到了方法论的问题上,自然就简单了。
举个例子:
>>>过去吵架,他认为你不可理喻,这是他当时对你的负面评价。
你无法改变这段事实,但是你现在可以在掌控情绪的基础上,运用合适的方法改变他对你的负面评价。
比如,
你可以和对方坦诚沟通,表达你在当时有难处,处于情绪崩溃的时期。
你并不是想要故意为难他,而是为了引起他的关注。
你这样的一番操作,自然可以改变他对过去的解释,对你的评价也会随之改变。
>>>过去发生过的事实不会被改变,但是我们对过去的解释却可以被改变。
因此,当你可以掌控情绪了,剩下需要做的就是不断刷新过去的解释,扭转自己的评价。
但你如果不能掌控情绪,对方就会在这段时间里面怀疑你,是不是没有真心真意打算哄自己回头。
所以才会一次又一次地仗着藕断丝连的关系状态,继续用你不可控制的情绪各种伤人。
当对方心里面对你的期望全都落空,滋生出深深地失望感的时候,就会选择逐步地关闭方便你挽回的后门。
最终给你留下的,只有对于挽回爱情深痛的无力感。
因此,我们与其讨论一段感情值不值得挽回,能不能挽回。
你不妨正视一下自己的内心,能不能做到挽回最基础的前提:”掌控情绪“。
而不是被情绪绑架,把关系一步一步地推向万丈深渊。
你只有做到了最基础的前提,才能谈到更多更好的操作、计划、技巧等方法论的事儿。
没有1,讨论再多的0也没有任何意义。
就写到此处了。
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