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一线的临床工作者常面临高强度压力，心理负担沉重。当下医疗大环境复杂，如何提升心理韧性成为关键。今天，给大家推荐一本 “心灵救星”：《医者生存——临床工作者心理韧性提升指南》，专为临床工作者打造，有超多实用方法与问卷量表，助你在高压中保持强大内心 。

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这本书的诞生源于作译者对医疗行业深入的洞察和对临床工作者深切的关怀。本书作译者均是长期关注医疗领域的心理学专家，凭借丰富的经验和专业知识，深知临床工作者所面临的心理困境；通过多年的研究和实践积累，完成了这本旨在提升临床工作者心理韧性的佳作。

本 书 特 点

专家推荐

本书中译本得到美国心理学会前任主席纳丁·J. 卡斯洛（Nadine J. Kaslow）的推荐，并为中译本作序。她指出“只有首先自我关爱，临床工作者才能提供富有同情心的优质服务，并享受充实的人生。”

内容实用

本书介绍了感知急性和慢性继发性压力、强化自我关怀、身心自我调整、使用正念和积极心理学自我减压的具体时间方法，还附上了6个心理学相关问卷，实用性极强。

温励人心

在论述临床工作者的精神压力和职业倦怠时，作者兼顾了个人、工作环境及整个时代背景，引用了很多温馨的例子解释这并非是临床工作者自身的问题，这会让读者感到非常温暖，同时又带给读者力量。

译笔流畅

本书用词严谨有恰到好处，语句通顺自然。译文与原著风格契合，且符合中文表达习惯，让读者不会在阅读过程中感觉到翻译书的生涩感。

小编的摘抄笔记

当我们的内在生命强大时，我们对他人的态度就会温和。当我们的内在生命得到滋养时，我们的心就能坦然面对他人的痛苦。

归根结底，无论你走到哪里，你都带着自己。

正如阴影因为光而存在一样，远程心理健康服务的优点也可能导致临床工作者倦怠。

你不能回到过去改变开始，但你可以从现在开始改变结局。

有时候，对生命最大的威胁并不发生在暴风雨中，而是在暴风雨中之后。

灯塔不会在岛上到处寻找船只并去拯救；他们只需站在那里发光就能拯救生命。

主 译 简 介

刘寰忠

医学博士，主任医师，博士生导师，现任安徽医科大学精神卫生与心理科学学院副院长、精神医学系主任，安徽医科大学附属巢湖医院副院长。

汤宜朗（Yilang Tang）

医学博士，美国执照精神科医师，美国埃默里大学医学院精神病学和行为科学副教授、成瘾精神病学高级培训项目主任。

蒋 锋

医学博士，硕士生导师，上海交通大学健康长三角研究院院长助理，上海交通大学卫生政策研究所副所长，上海交通大学国际与公共事务学院副研究员。

目录和样章

科学出版社赛医学（sci_med）