3月28日，四枚乒乓球奥运金牌得主陈梦晒出一组自己的照片，远离赛场的她按照自己的节奏享受生活。原本报名了全运会资格赛的陈梦最终并没有如期参赛，不过其前队友、现任山东女队教练的顾玉婷透露，她将参加11月份的决赛阶段。

陈梦在巴黎奥运会上蝉联乒乓球女单、女团两枚金牌，巴黎奥运会结束之后就一直远离赛场，只远赴奥斯陆参加了一个商业表演性质的老瓦杯比赛，其他包括WTT北京大满贯、2024年全锦赛等国内外正式比赛全都没有参加。直到12月底，陈梦紧随樊振东的脚步，宣布自己退出世界排名，但同时她也自己依然热爱乒乓球，期待与大家在赛场上相见。

离开了赛场，陈梦有了时间可以按照自己的喜好与节奏享受生活，她进行了很多尝试，参加晚会、综艺节目、商业活动，开始了一种与打球时期完全不同的生活，很是丰富多彩、肆意潇洒。翻开陈梦最近的照片，31岁的她肉眼可见得变美了，不仅仅是在参加活动时精心打扮，日常分享照中的她也是妆容精致，穿搭时尚感十足，分享的生活感受也都带有哲理性。“所有的一切都趋向好 很好 最好 更好！”"每个年纪都是恰到好处的自己。”陈梦对自己、对生活的认知都有了不同的视角与感受。

第十五届全运会乒乓球项目资格赛日前在宁波结束，原本已经拿到决赛阶段女单参赛资格的陈梦出现山东女队的参赛名单中，标注是参加女团比赛。但在为期三天的团体赛中，陈梦没有出现，不过最终山东女队还是以小组第一的成绩晋级全运会女团决赛阶段。陈梦此前参加了乒乓球队的体能测试，并顺利通过，她是完全有资格参加资格赛，或许是她有自己的计划安排，最终亮相资格赛。不过陈梦的前队友、现在已经成为山东女队教练的顾玉婷在与球迷互动时，确认陈梦将参加全运会决赛阶段。