众所周知，娱乐圈中的颜值往往掺杂着一定的“虚假”成分，无论是假发、假臀，还是假肌肉，这些在明星身上早已屡见不鲜。

如果没有这些五花八门的“料”，娱乐圈的光鲜亮丽是否就不复存在了？

明星的秃头危机

有许多原本被称作“发量王者”的明星们，在综艺节目或影视作品中，纷纷展露出他们光滑的额头和逐渐上移的发际线，引人注目。

他们的从容实际上是通过假发片、发际线粉或技术手段制造出来的虚假效果，但不得不承认，这些手段的效果确实显著。

以近几年的“审美模板”鞠婧祎为例，她的发量和发缝曾多次登上热搜。正是因为她浓密的发量和完全看不到头皮的发缝，吸引了众多人纷纷效仿她的护发与整理技巧。

此外，她曾在过去的采访中表示，她的发量是由遗传因素决定的。然而，当网友挖出她早期的视频后，事实很快打了她的脸。

早期的她不仅与现在的容貌大相径庭，就连发量的对比也是截然不同。

图片中可以清楚地看到，她的发量相比现在显得更为稀疏，而迎风飞舞的头发也突显了她那略显“蓬松”的高位发际线。

无论是很久以前的照片，还是时间相差不多的照片中，都能清楚地看出她在发型上动过手脚的迹象。

一阵风迎面吹来，她的头发瞬间向后飞扬，同时也显露出鬓角上大片的发际粉痕迹。

不仅是生活中的瞬间，甚至在她发布的精修照片中也能看出，两侧的头皮有些稀疏，而后面的头发却披散开来，铺满了整个背部。

网友们纷纷表示：“鞠婧祎的美貌确实无可否认，但这头发确实看起来有些不真实。”

不仅是那些常被奉为天后的鞠婧祎，一些凭实力在娱乐圈站稳脚跟的演员也难以摆脱“秃头”的烦恼。

在活动现场，邢菲在感到头上一阵轻松时，顿时震惊不已。原本只是想借助假发片提升形象，没想到却因为它登上了热搜，甚至还因此被质疑是在红毯上炒作。

这种尴尬和委屈的情绪，让网友们纷纷表示，恨不得替她“用脚抠出一套两室一厅的房子”。

还有一位被誉为“带货女王”的流量巨星——杨幂，自从出演《三生三世十里桃花》后，她的演技便未曾再有突破。

在接下来的剧集中，她唯一能引以为傲的，除了那令人惊艳的美貌，就是那“填平鬓角”的发际线了。

杨幂的颜值即使素颜出镜，依然美得令人惊叹，但她的发际线同样高得让人无言以对。

剧中明明是个优雅知性的御姐形象，但一旦脱离了影视的修饰，那高宽的额头真让人不知该如何评价。

并不是说发际线变高就显得老了，或者人就变得不好看了。容貌依然如故，只是少了发际线的“修饰”，总感觉缺了点什么。

在男明星中，何炅是那个始终给人“少年感”的中年主持人。在娱乐圈主持节目已近三十年，他的容貌几乎没有太大变化，这也让许多网友认为，他似乎从未为外貌问题烦恼过。

在节目中，他总是以精致的形象亮相，无论穿着怎样的服饰，他都能从容应对。在网友的眼中，他被誉为“不老男神”和“救场达人”。

直到何炅在节目中素颜亮相，深深的法令纹让他看上去略显苍老。而他自曝的高发际线更是让网友对他外貌的“滤镜”彻底破碎。这时大家才意识到：那个陪伴他们多年的何老师，确实已经老了。

他在节目中的出色表现不仅帮助他展现了独特的辩论风格，还因其良好的形象，吸引了众多观众的目光。

在一次辩论中，冉高鸣由于过于激动，动作幅度过大，意外将假发片甩了出去。这一瞬间的场景引发了网友的热议，甚至后来还有人向他请教如何挑选和购买假发片。

真实存在的“发量王者”

赵露思那饱满的后脑勺一直是她粉丝们既羡慕又无法拥有的独特魅力。

她从出道时的圆润可爱，逐渐蜕变为如今的小鸟依人，身形更加纤细，五官更加精致娇小，唯有那浓密且层次分明的秀发始终未曾改变。

她自出名以来，除了更加出众的颜值和精湛的演技，令人瞩目的发量也始终保持，丝毫没有因为繁忙的拍戏工作而减少。

她的发型从未刻意追求“零发缝”的效果，只是在造型时注重发缝的修饰和管理。虽然不依赖发型作为宣传手段，但她的头发确实颇具知名度，是众多明星中的一位。

简而言之，赵露思的演技日益提升，而她通过坚持锻炼，身材也成为了粉丝们的“减肥动力”。不过，她令人嫉妒的浓密发量却始终如一，让人只能羡慕。

自出道以来，她一直伴随着争议不断。由于父母都是演员，她从小就为进入娱乐圈做好了铺垫。

相比鞠婧祎声称发量遗传，欧阳娜娜的情况似乎更具说服力。

欧阳娜娜从小就是个肉嘟嘟的女孩，留着一头浓密的长发，宛如洋娃娃般惹人喜爱。

成年后的她，除了演技稍显不足外，几乎没有任何专业上的短板。在音乐领域，她的演唱会几乎场场爆满；在妆容造型方面，她每次亮相活动都能让自己的妆容登上热搜，成为网友竞相模仿的对象。

明星的“线条”诱惑

《浪姐4》播出后，谁不曾被离异带着两个孩子的张嘉倪所惊艳？

自出道起，张嘉倪便凭借其出众的外貌成为众人瞩目的“颜值高地”，一出现在节目中便被认为是“命定的紫菱”。她以“女主角”身份踏入演艺圈，精致的面庞和玲珑有致的身材当时引发了极大的轰动。

到如今，十七年的时光悄然流逝，谁能从她的容貌中看出，这位越来越迷人的张嘉倪竟已是两个孩子的母亲？

浪姐红装走秀尤其令人瞩目，其中张嘉倪的绝美造型更是令人难以忘怀。她那朦胧又充满诱惑的背影，仿佛一旦被她青睐，便再无心顾及凡俗欲望。

她在活动上的亮眼造型引发热议，她的美貌与身材曲线已然成为她“美色杀人”的致命武器。

然而，路透照片却揭示了她好身材的一个秘密：假臀。

圆润的线条看似不太自然，实则是她借助修饰身形的工具打造出来的。

不仅是张嘉倪，杨幂同样也是“假臀”技术的受益者。每次她一出现在活动现场，都会因出色的身材和造型受到称赞。

然而，有时由于未能正确佩戴，她不仅因此声名远扬，也闹出了不少笑话。

此外，在活动中被网友盛赞“美到新高度”的迪丽热巴，身着一袭浅色亮眼的鱼尾裙，不仅完美展现了她的曼妙身姿，还巧妙地透露出造型上的小心思。

她使用“假臀”的证据在于其臀部存在明显的不连贯性。

要知道，虽然她们平时的造型也展现出凹凸有致的身材，但却不会给人如此夸张、虚假的丰满感。

平时自然的身材状态更好，但也能看出她们为了活动特意做了造型准备，显得格外用心。

除了“假臀”这样的工具外，还有一些明星使用的假造型道具，比如可以让身材更加匀称的“垫肩”。

为了弥补天生的不足，为了让头显得较小、腰显得纤细，人们常通过“加宽”肩部来达到这一效果。

然而，选用不合适的垫肩不仅无法展现直角肩的美感，反而会让肩膀显得过于宽大圆润，失去了原本小巧精致的身材优势。

此外，不仅是女明星，一些男明星也会借助这种工具展现出好身材。

被称为“军艺校草”之一的杨洋，如今已是娱乐圈的顶流明星。过去他在影视作品中一直以儒雅斯文的形象示人，而这次为了转换形象，由于无法在短时间内通过额外训练获得理想的身材，只能借助一些“工具”来弥补。

为了实现转型，从“白面小生”变为“硬朗汉子”，杨洋付出的努力早已超过娱乐圈的大部分明星。

他的肌肉是真材实料，他的硬朗源自于高强度的训练，但那结实的臂膀却是后天贴上去的。

从肌肉线条明显但不夸张的身材，到肩膀夸张外扩的造型，这一看就不真实的设计让人忍不住想吐槽。

还有网友因此怒斥剧组：“杨洋辛苦锻炼出的身材在剧中已经足够了吧？剧组为何要多此一举，用一个假肩膀？难道他在剧中是当健美教练吗？”

还有同类型的白皙演员任嘉伦，无论他饰演的是佩刀的锦衣卫，还是沙场上的大将军，始终给人一种干净清爽的感觉。

不过，这也未尝不是一件好事，毕竟大家都很喜欢他的颜值和演技，甚至会为剧中他演绎的唯美爱情而感动落泪。然而，有一部他饰演“鱼”的作品，却让网友们对他的造型忍俊不禁。

看到他赤裸上身的出场，网友们差点因此弃剧：“这是什么劣质的假鱼出浴？这上半身的肌肉衣简直假到离谱。如果美人鱼长成这样，我可不信它能有什么魅惑之处。”

一位优秀的演员仅仅因为一件肌肉衣就被拉低了颜值，有些网友甚至直接在剧组官方账号下留言：“要不是靠演员的脸和演技撑场，这假肌肉和夸张的爆炸头造型，根本不会让我有一点观看的欲望。”

靠身材扭转乾坤的演员

曾一度因为被黑而长期未公开露面的袁姗姗，凭借通过锻炼塑造的好身材，成功逆袭了自己的明星之路。

在她的照片中，马甲线清晰分明，锻炼时翘起的臀部线条也显得格外自然。

这为一味追求瘦和美的女明星们，开启了对另一种美的欣赏方式。

不仅袁姗姗成功逆袭，张天爱也因减肥成功迅速走红，直接成为网剧女主，被网友称为“脂肪杀手”。

从最初的圆润到如今的曲线优美，她长期坚持锻炼，并在饮食方面非常自律。

她并非单纯追求纤瘦的体型，而是在注重健康的基础上，通过长期的锻炼塑造出紧实的身材曲线。这样的她不仅成为了网友心中的“自律榜样”，还让一些人借此规范自己的饮食习惯，摆脱暴饮暴食的困扰。

还有被称为“自律女神”的张钧甯，她的肌肉线条甚至能够轻松碾压娱乐圈中那些看似弱不禁风的“小鲜肉”。

网友们看在眼里的是女明星的努力与成果，她们的自律无形中影响了那些生活作息不规律、习惯不健康的网友。

她们还经常在网络上分享自己的健身心得，这一举动引发了不少网友的热议：“那些在拍戏中肌肉不足的男明星们，快到这些女明星的账号下学习健身课程吧，别再靠道具自欺欺人了。”

曾因粉丝事件而遭遇全网黑的肖战，在沉寂一段时间后，逐渐复出时那消瘦的身影让粉丝倍感心疼。

实际上，他在沉寂的日子里一直默默地锻炼和提升自己。不得不承认，他的努力收获了显著的成效。许多网友在看到他练就的肌肉后，纷纷因为他的勤奋与低调而从“黑粉”转为粉丝。

看到他素颜的锻炼照后，许多沉迷于电子游戏的男粉纷纷放下手柄，开始投入健身的生活。

提到男明星的肌肉，彭于晏这个因身材频频登上热搜的“肌肉男神”绝对是无法忽视的。

从一个胖乎乎的小男孩变成了一位硬朗的男明星，他的肌肉甚至让姜文都赞不绝口。

结语

娱乐圈不仅充满了良莠不齐的现象，还时常充斥着虚假伪装。有些明星通过锻炼获得了理想的身材，而有些则借助各种手段来打造所谓的“完美体型”。

然而，为了更好地展现自己，当锻炼效果不如预期时，适当地运用一些“小技巧”也无妨。