顺产容易让妈妈变胖吗?这其实是一种误区

王金武 2022-03-21 11:15:32

小芳和小林都是航空公司的空姐,她们两个人在参加工作之后,就一直保持着非常紧密的联系,是一对关系很好的闺蜜,而后来两人也分别结了婚,怀上了自己的宝宝,而两人在分娩的日期上也非常相近,几乎都是同一时间进行分娩的,只不过两个人在分娩选择的方式上,却出现了差别。小芳选择的是剖腹产,小林选择的是顺产,因为小芳更注重自己身材的管理,她听别人说过选择剖腹产能够更有利于身材的恢复,所以才选择的剖腹产。在两人进行分娩之前,她们两个人的身高和体重都差不多的,身材也比较接近。可是在分娩之后,两个人的身材却出现了一些差别。        

在刚刚分娩完的时候,小芳的体重是比小林的多一点儿的,可是在经过了一个月的调理之后,当两人再次相见了,小芳却比小琳已经瘦了很多,两个人都都差了15斤左右,这让小芳十分的高兴,她认为自己选择剖腹产,选择对了。而小林却十分的难过,因为她认为顺产应该是更健康的分娩方式,可为什么在顺产之后,自己的身材却出现了走样?变得更加肥胖呢?这个时候,小林便去专门咨询了医生,结果医生却否认了小林的看法。医生这时候解释道,之所以两人的身材会出现比较大差距,这不是顺产或者剖腹产带来的,而是两人在生活习惯上有所不同。因为孕妇在生完孩子之后都会进行坐月子,而在坐月子的期间,她们的生活习惯会产生很大的区别,比如休息,运动,或者是饮食都会产生方方面面的差别,而这些差别就会导致身材上的差距。        

很多孕妇都会有这样的错觉,那就是顺产的话会更容易让身材变胖。但根据医生的调查,无论是剖腹产还是顺产,都不会对孕妇的身材产生影响,最重要的是饮食和日常习惯的影响。很多孕妇在生完孩子之后,为了能够增加母乳,为宝宝提供更多的营养,所以就选择多吃一些食物,甚至有的孕妇一天会吃四五顿,乃至五六顿食物。在哺乳期间,适当的增加饮食是正确的方式,但如果过度的暴饮暴食,疯狂的吃各种食物,那么不仅会让孕妇无法补充营养,甚至会对孕妇造成一些没有必要的负担,也会影响孕妇的身体健康。正确的方式应该是让孕妇的身体慢慢的康复,尤其是在孕妇刚刚生完孩子之后,她们的肠胃功能也会受到一些影响,是需要一个调理过程的。        

在孕妇坐月子的时间,并不一定要让孕妇暴饮暴食,而要根据孕妇每个人的身体状况来适当的补充营养,如果饮食过度的话,不仅不会让孕妇补充营养,而且会让多余的营养成为孕妇的脂肪,这就会让孕妇发胖。每个孕妇的身体状况也是不一样的,有的妈妈本身就是易胖体质,在生完孩子之后,哪怕喝一口水都会变成身体的肥肉,所以在吃饭的时候,就需要进行合理的搭配。当然,很多孕妇也不能为了自己的身材就选择节食,因为在孕妇哺乳期的时候,更需要注重宝宝的健康。如果节食的话,那么会影响到宝宝对母乳的摄取。而一个比较良好的方式,那就是采取合理的运动,因为运动不仅能够调节孕妇身体的各种指标,也会让孕妇肌肉带来合理的运动,增加身体的新陈代谢,这就会消耗孕妇的脂肪,同时也能够增加对营养的摄入,这才是一种比较良好的方式。当然,也不能进行高强度的运动,在孕妇身体能正常运动的情况下,每天运动一个小时左右就可以了。

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王金武

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