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早上好呀，大家今天准备如何减肥呢？有什么计划？
今天来给大家分享一个我这段减肥期间经常吃的一个非常好吃的主食——燕麦培根玉米粒司康！自己就可以做，只要你有空气炸锅或者烤箱！而且不加油不加糖，非常健康！
材料的话正如名字所示，需要燕麦、培根、玉米粒、全麦面粉、低筋面粉、鸡蛋、牛奶、奶酪、一点盐。
做法放在这里啦，大家快试试真的非常好吃！
全麦培根玉米粒司康——减肥吃这个主食，3周已掉12斤！
