杨珺菁，这位女排曾经的名将，是很多人心中的意难平，她技术硬，实力强，可命运偏偏跟她开了个大玩笑。
冠军奖杯擦肩而过，奥运金牌也没摸着边，她的职业生涯充满了遗憾。
不过赛场失意，情场却收获颇丰，她和小4岁的男排球员喜结连理，有了一个小家庭。
如今她已经退役好几年，日子过得怎么样了？她退役后又去做了什么工作？
01杨珺菁的排球路，从小就带着点不平凡的味道，他是河南郑州人，爸妈都是打排球出身的。
所以家里那股子对排球的热爱，早就渗进了她的骨子里，11岁那年，南京部队女排一眼相中了她，把她带上了职业排球的路。
那时候的她还小，瘦瘦高高的个子，扣球却有股子狠劲，谁也想不到这丫头后来能成中国女排的主力副攻。
到了2010年，南部女排解散，她差点就没了去处，好在八一女排伸出手，把她拉了回来。
这一步，算是杨珺菁职业生涯的中最重要的一步，也让她逐渐走进了国家队的视野。
那时候的中国女排正处在新老交替的阵痛期，队伍里需要新鲜血液，杨珺菁抓住了机会。
世界杯上，她站稳了主力副攻的位置，那一年的她才22岁，年轻气盛，扣球又快又狠，拦网也稳，硬是帮中国女排拿下了冠军。
场上的她，像个不知疲倦的战士，每次起跳扣球，球砸在对面地板上的声音都让人觉得心里痛快。
之后的几年，杨珺菁跟着队伍拿下了亚锦赛、亚运会、联赛的冠军，荣誉簿上满满当当。
可谁也没想到，这么顺的风光日子，却在她最该出成绩的时候拐了个弯。
伤病是杨珺菁职业生涯里躲不过的坎，2013年，她在比赛中伤了膝盖，前十字韧带断裂，这对一个副攻来说简直是致命一击。
那时候的杨珺菁才24岁，正处在运动员的黄金年龄，技术成熟，经验也足，国家队少不了她。
可这场伤病让她歇了好一阵，手术、恢复、再上场，每一步都走得艰难。
而里约奥运会也成了她心里最大的疙瘩，手术恢复得不好，她的状态始终回不到巅峰，国家队最终没带上她。
02那一年，中国女排在里约拿下了奥运金牌，电视机前看着队友们站上领奖台，杨珺菁的心情没人能猜透。
27岁，本该是她再冲一把的时候，却只能眼睁睁看着冠军从手里溜走。
错过奥运会，成了杨珺菁职业生涯里最让人唏嘘的事，她不是没实力，也不是没机会，可偏偏被伤病拖住了后腿。
跟她同期的队员，像颜妮，像魏秋月，都在里约奥运会上圆了梦，可她却只能站在场外，成了“青铜一代”里最悲情的那一个。
2012年伦敦奥运会的失利，杨珺菁熬过来了，2016年的遗憾，却成了她心里永远的刺。
场上拼了那么多年，拿过世界杯冠军，拿过亚锦赛金牌，可奥运会这个最大的舞台，她终究没站上去。
退役是杨珺菁不得不面对的选择，4年前，她代表江苏打完第当年的全运会后，宣布从此退役。
那时候她32岁，膝盖的旧伤还在隐隐作痛，身体告诉她，该放下了。
她在社交平台上写了一段话，说了整整20年的排球生涯，感恩一切，感恩遇见。
字里行间透着不舍，可也带着释然，离开赛场，她没像有些队友那样高调转型，而是选择了低调生活，把重心放到了家庭上。
说到家庭，这大概是杨珺菁人生里最温暖的事情，她跟江苏男排队员刘向东的爱情，是排球圈里的一段佳话。
刘向东比她小四岁，是个阳光大男孩，场上打接应，活力满满。
两人的缘分从排球开始，训练场上见多了，慢慢就熟络起来。
那时候的杨珺菁正经历伤病的痛苦，心情起起伏伏，刘向东的热情和陪伴成了她最大的安慰。
这场姐弟恋，外人看着新鲜，可在他们自己眼里，不过是最自然不过的事，爱情这东西，本就不分年纪。
03退役后的杨珺菁，日子过得平静又踏实，她跟刘向东的小家庭，成了她新的重心，两人都是排球出身，家里聊起排球来总有说不完的话。
偶尔她会在社交平台上发点日常，晒晒生活的小片段，语气里满是满足。
刘向东还在江苏男排打球，她就默默支持，场下当个贤内助，日子虽平淡，却有滋有味。
不过，退役后的生活也不是完全没波折，2024年初，杨珺菁曾在网上发文，说起自己跟江苏女排和江苏体育局的一些纠纷。
她觉得自己退役后的安置没得到妥善解决，心里憋着气，那段时间，她的声音在网上传得挺广，球迷们也跟着操心。
如今2025年，她的名字渐渐淡出了排球圈的热议，而她也过上了相夫教子的生活。
她和丈夫在南京定居，几年前她就生下了一个乖巧可爱的女儿，在社交平台上经常有她分享女儿近况的视频。
从眉眼上看，完全就是杨珺菁自己的翻版，一看就是亲生的，不得不说她的基因是真的强大。
而回归生活的她，也穿上了时髦好看的衣服，颜值又直接上了一个档次，成了一名大美女。
不过遗憾的是，因为退役后的安置问题一直没有听说有啥结果，杨珺菁在工作上还是没有什么起色。
或许等到女儿渐渐长大，她抽出时间来，才会有新的变化吧。
杨珺菁的前半生，冠军梦虽然没圆上，可她收获的爱情和家庭，成了另一种意义上的奖牌。
岁月在她身上留下了痕迹，膝盖的伤疤还在，可她脸上的笑却比以前多了。
排球给了她荣耀，也给了杨珺菁遗憾，现在的她，用另一种方式继续着自己的故事。
信息来源：杨珺菁抖音百科，抖音个人账号，微博个人账号
北京晚报：杨珺菁接受求婚 在戴上戒指后与刘向东紧紧拥抱场面感人
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