良好的睡眠对宝宝的成长至关重要，但许多宝妈在哄孩子入睡时常常会遇到一些误区，我们该如何应对呢？
宝宝眼睛不停眨动，睡醒没睡醒？“照顾宝宝真是太难了”，新手妈妈小韩最近因不知如何照顾宝宝而受到家中长辈的指导，这让她感到颇为委屈。
小韩每当看到宝宝醒来，都会第一时间将他抱起，然后陪他玩耍。一次，婆婆看到这一幕，立即过来制止，并对小韩说：“宝宝还没完全醒，你干嘛把他叫醒？”
在婆婆的哄睡下，宝宝又闭上了眼睛继续睡觉。小韩心中疑惑，宝宝明明睁着眼睛，眼皮还不停眨动，怎么会说还没醒呢？
相信很多宝妈都经历过类似的困惑，宝宝明明睁眼了，为什么还需要继续哄睡？而明明看起来兴奋的宝宝，为什么又被说成是困了，需要睡觉？
其实，许多新手妈妈在哄宝宝入睡时，往往会面临各种困惑，尤其是以下3个误区，很多宝妈都经历过，也都犯了相似错误。
哄宝宝入睡的3个误区误区一：宝宝犯困时会很安静
宝宝的睡眠信号与成人大相径庭，成人困了会变得安静，但宝宝却可能愈发兴奋。即便困得快睁不开眼，宝宝仍旧会手舞足蹈，显得非常兴奋。
实际上，当宝宝犯困时，除了兴奋，还可能会出现揉眼、抓鼻、抓耳、打哈欠、摇头等多种表现，有的宝宝在犯困时眼神甚至会显得呆滞。
当宝妈发现宝宝出现这些睡眠信号时，应及时安抚，带宝宝去安静的房间休息，为他创造一个舒适的睡眠环境。
误区二：宝宝困了会自己入睡
宝宝的睡眠系统尚未完全发育，难以自主入睡，因此在困倦时常常表现出哭闹、烦躁等情绪。当宝宝出现这些情况时，宝妈应适时给予安抚，帮助宝宝入睡，而不是等待他自行入睡。
误区三：看到宝宝睁眼就立刻抱起
许多宝妈看到宝宝的眼睛在眨动，就以为他已经醒来，殊不知宝宝可能仍在睡梦中。宝宝的睡眠状态会在深睡眠和浅睡眠之间交替。当宝宝处于浅睡眠时，眼睛会半睁着，呈现出眨眼的状态。
在这种情况下，宝妈千万不要将宝宝抱起或叫醒，以免打扰到宝宝的睡眠，这样可能会缩短宝宝的睡眠时间。
宝妈可以轻轻将手放在宝宝身上，给予宝宝一种被包裹的安全感，帮助他慢慢进入深度睡眠。
小豆芽温馨提示如果宝宝在睡觉时自己醒来了，但没有哭闹，那么宝妈可以选择先不去抱他，而是给宝宝一些独处的空间，让他自己安静思考，这不仅有利于大脑的发展，还能培养宝宝的专注力。
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