中医讲“有诸内必行诸外”就是说内部虽然看不见，但我们可以通过外在表现来觉察，内部脏腑是否受到损伤，如眼花在肝，半夜醒在肝，指甲有竖纹还是因为肝。为什么这样说呢？

首先肝开窍于目，眼睛受肝血滋养才能视物清晰，像很多粉丝朋友说，眼睛干涩，但用了眼药水还是感觉没什么效果，这其实就是肝血亏虚了，有的还会有迎风流泪，视力模糊等。

然后是半夜1到3点的时候，是肝经当令的时间，此时肝脏开始“上班”帮我们排出体内毒素，然后若是你在熬夜，肝血没有完全回流到肝脏，或者是肝血不足，你就会在这个时间段醒来，一般醒来还很难再次入睡。

还有就是“肝其华在爪”“肝主筋”因此若是肝血不足，就像是没有没有水液灌溉的大地，就会皱缩，开裂，于是我们的指甲就会因为干枯出现裂纹，还特别脆弱易折断，此外，还会因为肝血虚不能濡养筋脉，而导致手抖，手脚易抽筋。

若是你有这些情况，就可以参考这个阿珍养血口服液，堪称肝血滋补剂，药名中的“阿珍”指的就是阿胶和珍珠粉，其中阿胶为血肉有情之品，珍珠粉，安神，解毒生肌，还能润肤祛斑，让指甲有光泽，竖纹消失。

然后是当归，白芍，川芎，熟地，组成补血第一方“四物汤”补足肝血，红枣，健脾益血，增强补血能力，还有黄芪，党参补气生血，并让补进来的血快速在体内流动起来。最后女贞子，补肝肾，肾属水，肝属木，因此，它可以通过补肾水，来涵养肝木，从而起到滋养肝脏的作用。

总之，若是你也有肝血亏虚导致的脸色苍白，直接薄脆易折断，还有眼睛干涩，视力模糊，手脚爱抽筋等，就可以参考此方来大补肝血。好了，今天的分享就到这里了，如有类似情况，一定要在医生辨证指导下使用，我们下期再见！