在娱乐圈，存在这样一种普遍现象：有些人哪怕能力欠缺，却能平步青云；而有些人即便竭尽全力，依旧默默无闻。
在娱乐圈里，常常会听到一种说法，即某些女星遭受“潜规则”，凭借男人“获得高位”，说起来，谁又比谁更加高尚？
有些男明星亦是如此，人前仿若尊贵公子，人后却“借女人之力谋上位”。尽管这样的说法会令众人产生疑惑，可普通人着实难以想象在他们无限风光的背后究竟隐匿着何种阴谋算计。
这5位男明星，都曾拥有相同的称谓，被众人叫做“软饭男”。即便如今他们也算风光，可昔日的那段过往仍不时被当作谈资提及。
——第五名：文章——
文章，1984年6月26日生于陕西西安。2002年在大学就读期间，参演《与青春有关的日子》，从而踏入演艺圈。2007年，文章出演《奋斗》，在和马伊琍二次合作之后，很快便陷入热恋，于2008年结为夫妇。
两人成婚之际，在娱乐圈地位悬殊的这对明星，使得文章被牢牢贴上软饭男的标签。现今，仰仗妻子的大力支持（此处“站街”表述不当且不尊重，改为“大力支持”），文章得以声名大噪。但文章并未珍视妻子的深情厚谊，在妻子怀着二胎的时候，他出轨姚笛，“周一见”事件闹得满城风雨。这个曾经靠着妻子帮扶而成功的人，在功成名就之后却恩将仇报，最终两人不欢而散。文章与马伊琍离婚后，在娱乐圈再次失去了影响力，只能凭借往昔的一点余热在戏剧舞台上继续讨生活。
——第四位：张杰——
张杰（Jason Zhang），1982年12月20日生于四川省成都市。2004年，他荣获《我型我秀》全国总冠军从而踏入演艺圈。2007年，他摘得《快乐男声》成都赛区的桂冠，并且在总决赛中获得第四名。
节目录制之时，张杰和谢娜之间情愫暗生。当时的张杰还只是个毫无名气的小人物，而谢娜已然是湖南卫视的当家女主持了。况且谢娜昔日与影帝刘烨的恋情，那可是娱乐圈里广为流传的一段佳话。这使得张杰与刘烨相比差距悬殊，张杰甚至一度被视作靠女人吃饭的“软饭男”。
在和谢娜确定恋爱关系之后，借助谢娜的助力，张杰获取了更多的资源，这才得以在歌坛崭露头角，乃至声名大噪。不能否认张杰是有才华的，然而要是没有谢娜全力以赴的支持，张杰即便才华横溢，也很难被发掘出来。
要知道，在充满勾心斗角的娱乐圈，有才华之人可谓数不胜数。只有得到赏识之人（伯乐）的垂青，拥有更多资源，才有望崭露头角。正因为谢娜不遗余力地支持自己的男朋友，张杰才在华语乐坛产生了巨大影响力，进而成为如今演唱会常常座无虚席的歌坛巨星。
——排在第三位的是张晋——
张晋，名为Max Zhang，于1974年5月19日在中国重庆市诞生。1998年，张晋从武术队退役后便投身袁和平的“袁家班”，开始担任武术指导与替身工作。2003年，在拍摄电视剧《水月洞天》期间，张晋与女演员蔡少芬陷入热恋。
那时的张晋不过是个毫无名气、才从幕后转至台前的小演员，而蔡少芬已然是TVB的当红明星。他们二人之间差距悬殊，况且蔡少芬的前任吴奇隆，昔日可是红得发紫的“霹雳虎”，在娱乐圈是炙手可热的小生。前后两任男友如此大的差距，致使张晋被贴上了“软饭男”的标签。
在蔡少芬的助力之下，张晋的资源变得源源不断。张晋曾经担任武术指导，对于打戏他驾轻就熟，之后在多部影片里都有出色的表现。2014年，他因在动作片《一代宗师》里饰演马三这一角色，荣获第33届香港电影金像奖最佳男配角奖，这使得他从跑龙套的小角色一跃成为影帝，也让他在娱乐圈中拥有了自己的立足之地。
即便如此，也还是无法抹煞在演艺生涯早期，其女友蔡少芬对他的大力扶持。要知道，当时蔡少芬早已声名远扬，在二人相恋之际，蔡少芬已然是娱乐圈中赫赫有名的巨星了。好在张晋不懈努力终有回报，在妻子的助力之下，他慢慢有了名气。虽然没能挤入一线巨星的行列，但他片约接连不断，这起码让他成为一名名气与声望都在逐步提升的男演员。
——排在第二位的是刘恺威。——
刘恺威于1974年10月13日在中国香港出生，其祖籍为中国山东省威海市。他是资深演员刘丹之子，算得上是出身正统的星二代。不过，娱乐圈竞争极为激烈（内卷严重），这致使刘恺威未能达到大红大紫的程度。
2011年，37岁的刘恺威凭借《千山暮雪》有了些许名气。而那时的杨幂在娱乐圈已然处于主流地位，她是85后四小花旦中的一员，更是娱乐圈里炙手可热的女艺人。2011年，二人合作《如意》，并因戏结缘。杨幂不但为男友物色演艺公司，还运用自身资源力捧刘恺威。
在两人恋爱和结婚的那几年间，刘恺威资源十分丰富，每年都至少有两部热门剧集，还有两三部待播剧，这使得他戏约不断，成了名副其实的当红艺人。借助杨幂的资源和人气，已过而立之年的刘恺威依旧得以在娱乐圈再度走红。然而，因为两人相识、相恋时差距过于悬殊，刘恺威也被打上了“吃软饭”的标签。
确实，杨幂结识刘恺威的时候，正处于自己演艺事业的巅峰期。彼时的杨幂已是一线红星，而刘恺威刚凭借《千山暮雪》才在大陆市场初露头角，仅仅是个三、四线的演员，二人之间的差距不言而喻。不过，之后杨幂不断发力，积极助力，使得刘恺威的人气急剧攀升，这也充分展现出杨幂的捧人本事。二人因“夜光剧本”事件离婚之后，刘恺威的星途瞬间黯淡无光，杨幂却依旧红得发紫。由此可见，当年杨幂对刘恺威大力扶持，刘恺威能够走红背后真正的推动者其实是杨幂。
——首位：孙红雷——
孙红雷于1970年8月16日在黑龙江省哈尔滨市道里区出生，毕业于中央戏剧学院。1998年，孙红雷参演其首部电视剧《永不瞑目》，自此踏上影视之路。
1999年，孙红雷和影后丁嘉丽于戏剧舞台首度邂逅。彼时孙红雷虽是初涉演艺圈，但演技颇为出色，二人的配合也极为默契。这部话剧在全国持续公演，丁嘉丽与孙红雷也因此双双斩获全国话剧金狮奖。
两人因拍戏而产生感情，进而开启了一段姐弟恋。在两人相恋之时，孙红雷还没什么名气，而丁嘉丽在演艺圈内已然是声名赫赫的大咖。身份上的悬殊，并未阻碍他们相恋，丁嘉丽还持续运用自身的资源来捧红自己的这位小男友。
在丁嘉丽全力的捧抬下，2000 - 2002年之间，孙红雷靠着《我的父亲母亲》、《像雾像雨又像风》、《周渔的火车》这几部作品，在演艺圈有了一定的知名度，而且凭借电影《周渔的火车》荣获第10届北京大学生电影节最佳男主角奖。
在两人恋爱的时候，孙红雷完全靠着影后的大力扶持，刚踏入演艺圈就已经声名大噪，这也让孙红雷在演艺界扎稳了根基。成名之后，孙红雷还一度跟巩皇传出绯闻，使得他和丁嘉丽持续两年的恋情无疾而终。后来丁嘉丽说起这件往事，也非常懊悔，觉得自己不该倾尽所有资源去捧红这个忘恩负义之人。
虽说这段感情的具体情况旁人并不知晓，但孙红雷能有如今的成就，确实多亏了丁嘉丽当年的大力扶持。这就使得孙红雷被视作演艺圈名副其实的“吃软饭者”，而且他还“软饭硬吃”。即便他成名后成为货真价实的实力派演员，可当年靠女人上位的那段不光彩经历，是无法被抹去的，这也会成为孙红雷演艺生涯中最难以言说的伤痛，是他不愿提及的陈年旧事。
