中年女性选择穿着外套的搭配更具挑战性。
随着年龄的增长，身材会逐渐变化，变得没有了之前的曲线感，连带着皮肤状态也没有了之前的光泽，即便是穿衣搭配也会逐渐显得不如从前，于是许多女性就开始着手找到适合自己的风格，但是也不知道如何选择。
此外，中年女性在穿衣搭配中也面临着许多选择的困扰，尤其是外套的款式特别多，有些款式非常流行，却对于中年女性来说并不是很适合，那么中年女性应避免选择哪些外套呢?
本文就来为大家解答这个问题。
不要选择低质感的外套。中年女性常常面临的问题之一就是想要找到既符合自己年龄又时尚的穿着风格，其实大可不必太过于绞尽脑汁思考这一问题，
因为很多潮流趋势都只是经过市场进行推销后被认为好看而已，很多都是因为不适合大多数人的身形和体态才显得只有年轻人可以穿。
而且如今的流行风格有很多都是特别薄透或者特别会皱起来的服装，这类服饰不仅容易透出身体本身的不完美，还容易摸起来没有手感，令人觉得廉价，
特别是中年女性，本身更不能接受自己的身体被别人评判，结果还雪上加霜一样穿上了这些难以藏掩肉肉的薄透皱衣服。
所以因为这些原因，中年女性最好不要选择那种容易透肉、薄透和易皱的外套，只有衣服有一定厚度，并且面料是否柔和，才能让它们不容易皱起来。
即便是不求拥有好的触感，它们也不能透肉，更不能显现出皱褶，不仅如此，它们还应该有一定修身感，跟别人说“这件衣服坠坠的”之类的话，那看上去就显得更显胖了。
不合身、过于臃肿。我见过这样一种穿着风格，就是外套很大，下面再搭配一条很宽裤子，所以看起来根本看不出身材曲线，只能看到一个宽看不到体态的人。
然而这样的搭配其实是有许多问题的，首先，它让许多人看起来显胖，仅仅是它不贴身也不修身就已经令人觉得显胖了，更别说过于宽大的裤子。
美裤为何是“美”裤?
不就是因为它能让人穿起来显得腿部启韧更加紧实有型吗?
但是它如果做得过于宽大就根本达不到这种效果，它甚至连裤管都能把腿挡住，让你自己看不见自己的腿型，别人也看不见。
因此，这样的搭配让许多人觉得宽松舒适，但是实际上它比起修身能够更好地展现自己的身形来讲，这种舒适根本不是必须的，有必要冲突吗?
其次，它一点也不具有层次感，看起来就像一个布袋，更何况单调透亮的单品还让人觉得你可能刚从床上爬起来，又或者刚刚出来找工作，所以才没有仔细穿搭。
但是中年女性在这方面应该更加注意，因为她们由于工作可能更忙，或者家务以及照顾孩子，因此她们往往会觉得束缚也更加烦人，被一件体贴耐穿的走路外套包裹着反而更加愉快。
然而这样并不会得到他人的认可反而还会使她们更加介意自己已经开始变严酷的身材，所以最好选择一些只是不紧绷，也不会太宽大甚至宽松的单品就好。
过于厚重。比较怕冷的人在冬天会觉得特别痛苦，很少有人希望冬天来临之后自己穿件衣服之后十分沉重，因此便采取了各种保暖的方法，其中就包括厚外套。
但是外套也不能太厚，因为太厚的话不仅让你觉得行动略微难以自如，还可能因为厚重而使寒冷感特别严重，因此最好选择适合当季的厚度外套。
对于秋冬季节，可以考虑晨露，而对春天和夏天来说，可以考虑晚上的寒意。
那么这类舒适宜人的外套能让你在生理上和心理上得到缓解，但是如果你还是觉得冷的话，可以穿更多以及更厚的内衣内裤，或者增加围巾、手袋和手上的加厚等配饰层数，而不该单纯把外套穿得更加厚重。
什么样的外套最适合中年女性呢?1.剪裁挺括的服装。
剪裁挺括的外套通常指的是西装，也就是那种爹写经过竖向“分割”的服装，它能确保你在穿着它的时候依旧保持身体原有轮廓，不会给人显胖的感觉。
并且因为它搭配得体的话，可以将整体气质变得更加正式，甚至让你的工作更加顺利和高效，所以它绝对是中年女性最应选择的一种样式。
虽然有些中年女性需要掌握自己的境况，但是并不是所有中年女性都需要找这样一种工作:
例如中学老师，那么这么正式的打扮则显得十分搞笑。
因此，她们的大部分西装风格更适合与衣服留出一些高度搭档，这并不是说非要接受别人的标准模特，而是一种礼节和气质方面互相结合来看，这种搭配最容易令人留意。
2.简洁设计。
中年女性选衣服时最好考虑那些简洁设计的服饰，不要跟风选择那些当下流行但自己并不酷爱的花哨衣服，毕竟这些很可能会显累赘。
不仅如此，简洁设计能够更好地展现出自身气质，相比起花哨设计，它更能添姿养骨，并且不容易显得拘谨又过火，是简约其中最合适的一种风格。
3.使用敞开穿搭。
敞开穿搭能够很好地利用自己拿到层次感和遮住曲线两项功能，但是它用得当也是可以做到其中两个目标皆可实现搭配。
例如内搭带有图案或者颜色较深等，可以遮住自己的肚腩，而外搭则可以选择比较有硬挺感的服装，那么它除了可以保持双眼双手双脚舒适之外，还能遮住自己的肚腩;
又或者选择颜色较深或图案较为明显等，可以使它成为亮点，这样内搭则可以是较为简单的颜色和形状;
又例如我们可以采取稍露肤带来轻盈感，比如说手腕、五指、脖子等地，如果时间不好，我们可以选择一些有色差的手饰，有时谈长短的不影响;
即使是不高兴地话，一点点露肤也能让你凉快许多，更不会像胖子那样人影苟且，这就是让你进入层次感又有点轻盈的一种风格。
写在最后哪些外套不适合中年女性已经说过了，但其实它们可以比较宽泛，包括通常流行而难以搭配或适合自己的风格;
值得注意的是，在搭配中，中年女性尽量挑选含量降低或者与自身形象相配合，避免在这些方面出现重叠;
除此之外，中年女性还可以通过一些方式帮助自己搭配，如在不同场合挑合适外套或者尝试一些简约风格，同时可运用某些技巧避免沉闷;
最后还可以请教专业人士或参加课程等方法，使自己在搭配上更加自信。
