凉爽的秋天终于来啦，作为中年女性，我们也需要对衣橱进行一次彻底的更新，既不应该被旧有的标签所定义，也不应该盲目追求潮流而忽视了自身的特点。

这时，我们需要的是一种符合自身气质和风格的着装方式，那么，今年秋季新的选择又是什么呢？是个性潮流的款式？还是经典而永恒的设计？或许这需要我们去寻找、去探索、去尝试，选对了上衣，想要和这些中年女人一样美到老也就很轻松了~

谈到衣物选择，不少人总会在追求年轻与活力之余，忽视了属于中年女人的穿衣智慧，在这里，我想提醒大家的是，尽量少穿那些刻意减龄的卫衣和故作精致的小香风，这并不是说这些衣物不能穿，而是我们可以有更多更好的选择，让我们显得更加优雅与时尚！

原因①：穿卫衣不一定减龄，甚至会显胖和显臃肿

卫衣的搭配，曾是青春的标志，却也可能显出幼稚，曾经的我们，也许钟爱那款简单大方的卫衣，与牛仔裤或运动裤的搭配仿佛是永恒的青春宣言。但中年的你若是再穿着那些略显幼稚的卫衣，恐怕难以再展示出成熟优雅的气质，何况，卫衣的臃肿设计也可能让我们看起来不够利落，影响了整体的着装效果。

原因②：穿小香风不一定精致，可能会显得土气廉价

小香风曾经是优雅的代名词，但稍不注意就容易穿出“精致土”，小香风的风格以其精致的剪裁和细腻的线条赢得了许多女性的喜爱，随着年龄的增长，我们可能会发现这种风格不再适合自己。过度的精致反而可能让我们看起来过于矫情，若是为了贪便宜忽视了做工和材质就更容易穿出“土”的感觉。

⑴选款要点

tips one.身材发福，千万别穿紧身款式的上衣

随着年龄的增长，女性的身材可能会发生一些变化，紧身款式的上衣不仅不能很好地修饰身材，还可能暴露出身材的不足，比如拜拜肉和你的小肚子都无法被藏起来。因此，选择一些宽松舒适、有弹性的面料制成的上衣是更为明智的选择，这类衣物可以很好地掩盖身体的发福，同时也为身体提供了一定的舒适度。

tips two.肤色暗沉，上衣避开暗沉色和暖色调

肤色对于选择衣物颜色来说是一个非常重要的因素，如果肤色偏暗沉，那么在选择上衣时，应尽量避免选择暗沉色和暖色调，这类颜色可能会使肤色显得更加暗淡无光。相反，可以选择一些亮色或冷色调的衣物，这样可以让肤色显得更加亮丽。

⑵款式推荐

Top1.新中式上衣，做工精致尽显高级感

新中式风格的衣物在近年来受到了很多中年女性的喜爱，这种风格的上衣通常做工精致，线条流畅，采用精致的缎面材质为基础，配合时髦刺绣印花元素点缀，能够展现出一种独特的高级感。同时，新中式上衣的设计也十分注重舒适度，无论是面料的选择还是剪裁设计都符合我们的身材特征，就能轻轻松松穿出高级感啦。

Top2.柔软短针织衫，舒适保暖太实用

舒适度是选择衣物时非常重要的一个因素，而柔软的短针织衫就是一个很好的选择。这种款式的衣物通常采用柔软的羊绒、羊毛面料制成，穿起来非常舒适保暖。小个子女人去选择短款的设计用来叠穿和搭配高腰下装，也能很好地展现出身材的比例，让人看起来更加高挑有型。

Top3.经典衬衫，各种场合都能穿

经典款衬衫的魅力在于其简约而不简单的设计，它没有过多的装饰，却能通过剪裁和面料的选择，展现出女性的身形之美，无论是单穿还是作为外套的内搭都可以。基础款的颜色通常以白色、黑色、灰色等为主，这些颜色既百搭又显气质，无论是商务场合还是休闲场合，都能穿，或是加入一些简单的条纹波点元素也可以避免单调。

方案<01>上衣和下装同色，借助腰带或者叠穿划分腰线

穿搭中的简约和和谐往往是穿出时髦的关键，对于上衣和下装的选择，不妨采用同色系的设计，让整体色彩流畅而不突兀。无论是选择暖色调还是冷色调，关键是与你的肤色和气质相衬，你可以尝试在腰部加入一条细腰带或者通过叠穿的方式来突出腰线，让整体造型更富有层次感。

方案<02>拒绝艳俗的混色，基础色不过三的搭配更显气质

在秋天的穿搭中，艳俗的色彩往往让人难以驾驭，也容易让人显得不够优雅，要想追求简约和大气，建议选择基础色系的搭配。即不采用过多的颜色进行混搭，保持整体的色彩平衡，一个穿搭中基础色不要超过三种，这样才能营造出既舒适又不失时尚感的造型。

方案<03>基础款单品＋时髦配饰，为造型加分

针对大部分中年女性来说，基础款单品往往是最为适合日常搭配的，但你肯定会担心基础款搭配太无聊，这时候不妨通过加入一些时髦的配饰来为造型加分，不管是点缀型配饰还是实用型配饰，都可以安排上。

配饰选择的关键在于选对配饰的位置，是否能和衣服的风格统一，是否有质感，比如选择帽子、丝巾的时候，不宜选择太花哨浮夸的款式，经典基础款式更好搭配，同时借助精致的珠宝首饰来凸出贵气感，即便穿着简单也不会显得单调。

在追求时尚的过程中，中年女性应学会倾听内心的声音，理解自己的喜好和风格。同时，也要关注当下的流行趋势，但不必盲目追求潮流。

选择适合自己肤色、身材、气质的衣物，并巧妙地运用配饰来增添亮点，是打造优雅气质的关键，此外，注重衣物的质地和剪裁同样重要，这能让穿着更加舒适得体。