只要是个人就都会有情绪，有时候是开心的，也有时候是不开心的。

我们和身边的人吵架有时候仅仅是为了发泄自己的不满。

两个人吵架其实就是在一件事上站在两个角度在吵架，每个人看待一件事物的角度都不同，每个人都想捍卫自己的角度是对的，是真理！所以两个吵了一起，有的甚至打在了一起！

如何化解吵架？

吵架在我们看来有时其实是一件好事，通过吵架可以发展别外一个角度来看待这件事，产生一个新的角度出来！最终选择出一个有利的角度去看这事！

但是前提必须懂吵架的原理，要不然就会陷入死循环，那样不太好！吵架就是一种思维在碰撞，也是两个人为了解决问题进行的头脑风暴。

那么，怎样“学会”吵架呢？怎样利用吵架来达到新的平衡呢？

首先，吵架时应该轮流发言。双方必须尽量克制自己，让对方把话说完。尤其在对方说话时，不要打断，心平气和地等他说完之后，再发表自己的意见，那么争吵便不容易进入白热化的阶段，也比较容易达成和解。

其次，在吵架最激烈的时候，要保持头脑冷静，不要动不动就对自己的老婆说离婚，或者对合作伙伴说分道扬镳这种气话，有时候我们明知道这是一句气话，可对方却会信以为真，把矛盾推向不可挽回的地步，争吵的两个人肯定有不一致的地方，难免出现磕碰，千万不要怀恨在心。特别是吵架之后，更不要记在心里。

第三点是不要有隔夜仇。许多人在争执时，总有一种错误的心理，就是一直希望以“理”来说服对方，结果谁也不服谁，反而越说越生气。

其实，生活中的很多争吵，一般是没有什么原则或道理可言，而是许多是非纠缠在一起，不容易分辨清楚，往往容易发生公说公有理、婆说婆有理的现象。所以，事情过去就算了，不要第二天还耿耿于怀，想办法说服对方。

第四点是要多反思自己，学会说“对不起”。听起来简简单单的三个字，真的要说出口，却有如千斤重。其实，这三个字我们天天都在用，但在面对自己最亲近的人时，却是十分不容易表达。所以我们必须先做好心理建设，那就是吵架无所谓输赢，谁是谁非绝不可能明明白白。

第五点，不要因为一丁点小事就吵，不要认为吵就吵，谁怕谁，你声音大我就得比你声音更大。

但是吵架给对方带来的不是快乐，而是糟糕的坏心情。

吵架带给人的负面情绪要过些日子才能消退，经常吵架就会让人总是生活在烦闷的情绪里。我们常常说退一步海阔天空，没有什么解不开的疙瘩。

所以，对于吵架，有时候也是一种增进感情的催化剂，但是绝不能伤害对方，要学会有建设性地吵架。