你是否曾在和猫咪玩耍时，突然发现它变得异常暴躁，或是躲在角落里瑟瑟发抖，怎么叫都不出来？你以为它只是在闹小脾气，过一会儿就好？那你可就大错特错了，这很可能是猫咪发出的应激预警信号！

之前看到一则令人揪心的新闻，一位小姐姐像往常一样用逗猫棒逗两个月大的金渐层玩耍，本是增进感情的欢乐时光，没想到猫咪突然瘫倒在地，浑身抽搐，把小姐姐吓得手足无措 。幸好猫咪过了好长一段时间缓了过来，没有发生意外。后来小姐姐才知道，过度逗猫让猫咪长期处于高度兴奋状态，诱发了应激反应 。而金渐层这类品种猫，本身心脏较为脆弱，更容易受到影响。

这可不是个例，生活中还有很多看似平常的举动，都可能成为引发猫咪应激的导火索，而应激反应对猫咪健康的影响，远比我们想象的要严重得多。

当猫咪遭遇急性应激时，就像拉响了身体的警报器，各种异常表现会接踵而至，这些信号在提醒我们：猫咪正处于极度的恐惧与不安之中，急需我们的帮助。

想象一下，你家原本活蹦乱跳的猫咪，突然像被施了定身咒一般，蜷缩在角落里，身体僵硬得如同雕塑，肌肉紧绷，一动也不敢动。它的瞳孔放大，好似铜铃一般，透着满满的恐惧，耳朵紧紧地贴在脑袋上，呈现出典型的 “飞机耳”。这就是猫咪应激时进入的 “石化” 模式 。

这种情况在猫咪洗澡时尤为常见。很多猫咪天生怕水，当水流接触到它们的身体，陌生的触感和声音会让它们瞬间陷入惊恐。我朋友家的猫就是如此，每次洗澡都像是一场大战，刚把它放进水里，它就立刻蜷缩成一团，浑身发抖，眼睛瞪得大大的，充满了恐惧和抗拒，任你怎么安抚都无济于事 。还有带猫咪外出就医时，陌生的环境、各种奇怪的气味以及嘈杂的声音，都可能让猫咪突然僵直，进入 “石化” 状态 。

猫咪正常情况下的呼吸是平稳而安静的，但当应激来袭，它们的呼吸系统就会失控。你会看到猫咪像小狗一样张嘴喘气，腹部剧烈起伏，试图吸入更多的空气，同时还会伴随流口水的现象，心跳也会急速加快 。这是因为应激导致猫咪身体处于高度紧张的状态，呼吸系统和心血管系统都在超负荷运转。

曾经有位铲屎官带着猫咪坐长途车回老家，一路上猫咪就因为应激出现了严重的呼吸问题，张嘴大口喘气，腹部起伏剧烈，口水不停地流，把铲屎官吓得不轻 。如果这种情况得不到及时缓解，猫咪的身体会因为过度消耗而不堪重负，严重时甚至可能引发猝死，后果不堪设想。

你有没有发现，原本乖巧使用猫砂盆的猫咪，突然开始在家里乱尿乱拉，甚至出现大小便失禁的情况？别以为这是猫咪在故意报复你，这很可能是应激后的本能反应 。当猫咪处于极度恐惧或紧张的状态时，身体的神经系统会受到影响，导致控制排泄的肌肉失去控制 。

就像前面提到的，猫咪在受到巨大声响惊吓，或者家里突然来了陌生的客人、新宠物时，都可能因为应激而出现生理失禁的情况 。我邻居家新养了一只小狗，结果家里的猫咪就因为不适应，连续好几天都在沙发上乱尿，后来小狗和猫咪慢慢熟悉了，猫咪才恢复正常 。所以，当我们发现猫咪出现这种情况时，要多一些理解和耐心，帮助它们缓解应激，而不是一味地指责。

急性应激如同暴风雨，来得迅猛，让人容易察觉；而慢性应激则像 “温水煮青蛙”，在不知不觉中侵蚀着猫咪的健康，其危害同样不容小觑。这些预警信号如果不仔细观察，很容易被我们忽视。

你有没有发现，猫咪连续好几天都藏在床底、衣柜角落等隐蔽的地方，怎么叫都不出来？这可不是它在和你玩捉迷藏，而是它感到极度不安，试图通过躲藏来寻求安全感 。正常情况下，猫咪虽然也会偶尔找个安静的地方休息，但不会长时间躲起来不露面。如果猫咪连续 3 天以上都躲在某个角落，对外面的动静充耳不闻，那很可能是它正处于慢性应激状态 。

曾经有位铲屎官家里来了客人，客人走后，猫咪就一直躲在床底，好几天都不肯出来，就连它平时最喜欢的猫罐头都吸引不了它 。这是因为客人的到来打破了猫咪熟悉的环境，让它产生了强烈的不安感，只能通过躲藏来缓解这种压力 。

当你看到猫咪某块皮毛被舔得光秃秃的，皮肤都露了出来，可别以为它只是在爱干净，过度舔毛很可能是它心理压力大的表现 。猫咪在感到焦虑、紧张或无聊时，会通过舔毛来缓解情绪 。但如果这种行为过度，就会导致局部毛发脱落，形成斑秃 。

就像有些猫咪在主人长时间不在家，或者家里新添了宠物后，会因为心理压力过大而频繁舔毛，把自己的肚皮、腿部等部位舔秃 。我认识的一位猫友，他因为工作原因出差了一个月，回来后发现家里的猫咪肚子上的毛都被舔秃了，带猫咪去看医生，才知道是猫咪因为长时间见不到主人，心理压力太大导致的 。

猫咪的饮食行为突然发生巨大变化，也可能是应激的信号。有的猫咪会突然变得食量惊人，一天就能把粮碗吃空，仿佛永远吃不饱；而有的猫咪则完全相反，几天都滴水未进，对任何食物都不感兴趣 。

这种极端的饮食行为，其实是猫咪在应激状态下，身体内分泌失调，影响了食欲 。比如，当家里环境发生变化，如装修、搬家等，猫咪可能会因为不适应而出现暴食或绝食的情况 。我邻居家装修的时候，他家的猫咪就连续好几天不吃东西，等装修结束，环境稳定下来后，猫咪才慢慢恢复正常饮食 。

原本黏人的猫咪，突然变得见人就哈气、攻击，或者平时高冷的猫咪，开始反常地嚎叫，声音凄厉得像婴儿哭，这都是猫咪情绪两极分化的表现，也是应激的症状之一 。

猫咪的情绪变化是它们表达内心感受的方式，当它们处于应激状态时，情绪会变得极不稳定 。比如，家里新来了一只宠物，原住民猫咪可能会因为领地被侵犯而变得暴躁，对新成员甚至主人都充满敌意；而有些胆小的猫咪，则会因为害怕而不停地嚎叫，试图引起主人的注意 。

慢性应激对猫咪健康的影响是潜移默化的，但后果却极其严重，堪称隐形健康杀手 。公猫高发的尿闭血尿，很大程度上与应激有关 。当猫咪长期处于应激状态，身体的神经内分泌系统会紊乱，导致尿道平滑肌收缩异常，从而引发尿闭和血尿 。

长期不进食还会诱发脂肪肝，猫咪的肝脏在缺乏营养的情况下，无法正常代谢脂肪，脂肪就会在肝脏中堆积，引发脂肪肝，严重威胁猫咪的生命 。免疫力下降也是慢性应激的常见后果，猫咪的免疫系统受到抑制，身体抵抗力变差，就容易感染各种疾病，其中最致命的就是传腹 。传腹是一种由冠状病毒变异引起的疾病，应激会使猫咪的免疫力降低，让病毒有机可乘，一旦发病，死亡率极高 。

了解了猫咪应激的各种预警信号，我们更要清楚，生活中有很多看似平常的行为，其实都在不知不觉中引爆猫咪的应激炸弹。下面这些行为，铲屎官们一定要尽量避免！

很多人觉得遛狗很有趣，也想带着猫咪出去遛一遛，顺便拍拍照发朋友圈 。但他们不知道，野外环境对于猫咪来说，惊吓指数简直是五颗星 。外面陌生的人和动物、嘈杂的声音、各种奇怪的气味，都会让猫咪感到极度恐惧 。曾经有个网友，强行带着自家猫咪去公园遛弯，猫咪一路上吓得瑟瑟发抖，耳朵紧紧贴在脑袋上，全身炸毛 。结果没过多久，猫咪就因为应激反应，突然瘫倒在地，口吐白沫，等送到医院时，已经回天乏术了 。所以，除非你的猫咪从小就经过专业的社会化训练，否则千万不要轻易尝试遛猫，这真的不是爱它，而是在害它 。

激光笔是很多铲屎官喜欢用来逗猫的玩具，看着猫咪上蹿下跳地追逐小红点，觉得既有趣又省心 。但你有没有想过，猫咪永远都抓不到那个小红点，内心会有多焦虑和挫败 。长期用激光笔逗猫，会让猫咪产生一种永远无法成功捕猎的无力感，这种焦虑感不断累积，最终就可能引发应激反应 。有的猫咪在玩完激光笔后，会变得异常暴躁，对人或其他宠物发起攻击；还有的猫咪会一直盯着红点消失的地方发呆，情绪低落 。所以，即使要用激光笔逗猫，也一定要控制时间，并且在结束前，让猫咪抓到一个真正的玩具，给它一些成就感 。

猫咪是嗅觉非常敏感的动物，猫砂的气味和质地对它们来说非常重要 。突然更换猫砂类型，比如从膨润土猫砂换成豆腐猫砂，或者从有香味的猫砂换成无味的猫砂，会让猫咪非常不适应 。它们可能会因为不喜欢新猫砂的味道或触感，而拒绝使用猫砂盆，选择在家里其他地方排泄 。这不仅会让家里变得臭气熏天，还会让猫咪因为憋尿而引发泌尿系统疾病，如自发性膀胱炎 。所以，在更换猫砂时，一定要循序渐进，将新猫砂和旧猫砂混合使用，让猫咪慢慢适应新猫砂的气味和质地 。

当家里添置了新家具，或者迎来了新宠物时，如果不进行隔离，直接让猫咪接触，很容易让猫咪产生应激反应 。新家具会带来陌生的气味和形状，让猫咪感到不安；新宠物的到来，则会让猫咪觉得自己的领地受到了侵犯，从而产生恐惧和敌意 。我有个朋友，家里新养了一只小狗，没有隔离就直接让它和猫咪见面了 。结果猫咪看到小狗后，立刻炸毛，发出凶狠的叫声，还试图攻击小狗 。之后的几天里，猫咪一直躲在床底，不吃不喝，对主人也爱答不理 。所以，当有新成员或新物品进入家里时，一定要先将它们隔离，给猫咪足够的时间去适应，让它们慢慢熟悉新的气味和存在 。

猫咪对噪音非常敏感，它们的听觉比人类要敏锐得多，一些我们觉得可以忍受的噪音，在猫咪耳中可能就像打雷一样震耳欲聋 。装修时的电钻声、敲打声、切割声等持续不断的噪音，会让猫咪感到极度烦躁和恐惧 。长期处于这样的噪音环境中，猫咪很容易出现应激反应，表现为躲藏、嚎叫、绝食、过度舔毛等 。我邻居家装修的时候，他家的猫咪就因为受不了噪音，连续好几天躲在衣柜里，怎么叫都不出来，等装修结束后，猫咪才慢慢恢复正常 。所以，如果家里要装修，最好提前将猫咪送到朋友家寄养，或者为它创造一个安静、隔音的小空间，让它在装修期间能够有一个安全的避风港 。

当我们发现猫咪出现应激反应的预警信号后，一定要及时采取措施，帮助猫咪缓解情绪，避免情况进一步恶化。下面这些方法，铲屎官们一定要牢记！

一旦发现猫咪出现应激反应，首先要做的就是立刻止损，让猫咪远离应激源 。如果是因为家里来了陌生人，要让陌生人暂时离开；如果是因为噪音，要尽量降低噪音，比如关闭电视、音响等设备，轻声说话 。接着，迅速将猫咪转移到一个安静、黑暗、温暖的空间，比如用纸箱或猫包，里面铺上它熟悉的旧衣服，营造一个 “安全屋” 。同时，停止一切与猫咪的互动，不要强行抚摸、抱它，甚至连眼神接触都要避免，让它在这个安全的小空间里独自冷静下来 。

在猫咪情绪稍微稳定一些后，可以使用一些辅助工具来舒缓它的情绪 。费洛蒙扩散器是个不错的选择，它能释放出模拟猫咪面部信息素的气味，让猫咪感到安心，就像回到了熟悉的领地 。可以将扩散器插在猫咪所在的房间，让它慢慢扩散 。猫草也能起到一定的作用，猫咪吃猫草不仅可以帮助吐毛球、补充纤维，它特殊的气味还能让猫咪心情愉悦 。你可以在猫咪的 “安全屋” 里放一小盆猫草，让它自由采食 。但如果猫咪出现抽搐、尿闭、尿血、呼吸困难等严重症状，一定要立刻带它去医院，一刻都不能耽误，这可能是猫咪生命垂危的信号 。

为了避免猫咪再次出现应激反应，我们在日常生活中要做好长期防护工作 。如果是多猫家庭，一定要准备充足的资源，猫砂盆的数量至少要比猫咪的数量多 1 个，食碗、水盆也最好每只猫都有自己独立的，避免它们因为争夺资源而产生压力 。每周可以给猫咪新增一些有趣的东西，比如一个新纸箱、一个猫爬架，丰富它们的生活环境，让它们有更多的探索空间 。平时还要多观察猫咪的行为和情绪变化，一旦发现异常，及时采取措施，防患于未然 。

猫咪不会说话，只能通过行为来表达自己的感受。应激反应对猫咪的健康危害极大，无论是急性应激带来的瞬间冲击，还是慢性应激造成的长期伤害，都可能让我们心爱的毛孩子陷入痛苦之中，甚至危及生命 。

作为铲屎官，我们是猫咪最坚实的依靠，一定要时刻关注猫咪的行为和情绪变化，重视它们发出的每一个应激预警信号 。当发现猫咪出现异常时，不要掉以轻心，更不要忽视不管，及时采取正确的措施，帮助猫咪缓解应激，让它们在安全、舒适的环境中快乐生活 。因为，每一只猫咪都值得被温柔以待 。