天气越来越热，冰镇西瓜、冰棍、冰镇饮料……都是大家的消暑选择，尤其是刚从室外回来，打开冰箱吃一口冰镇西瓜，幸福感飙升。但是稍不注意就会危害到我们的健康。

冰镇西瓜会对牙齿和喉咙产生不利影响。冰镇的西瓜温度过低，容易导致口腔和喉咙受到冷刺激，引起不适。对于牙齿敏感的人来说，更是会引发疼痛。

冰镇西瓜还会影响营养吸收。西瓜中含有丰富的维生素、矿物质和果糖等营养物质，但是冰镇后这些营养物质会受到破坏，影响我们的营养吸收。因此，建议大家在吃西瓜时，尽量选择室温下的西瓜，这样可以更好地保留其中的营养物质。

冰镇西瓜容易导致胃肠道不适。冰镇的西瓜温度过低，容易刺激胃黏膜，导致胃肠道不适，甚至引起腹泻、腹痛等症状。

因此，建议大家在吃西瓜前，可以将其放置室温下一段时间，让其温度适中再食用。