时间短在日常生活中可以这样改善
心理调节 时间短的患者是心理因素的占了一大部分，要消除负面心理 对早泄是由改善作用的
2.饮食调节 男性可以多吃富含锌的食物 可以增强身体免疫力 对性能力也有帮助，像韭菜羊肉 动物肾脏 海鲜等等
3.锻炼调节 男性朋友们要多运动 像慢跑 游泳 爬山 球类的运动可以多尝试，平时也要注意节制保护肾精。
发现时间比较短怎么办呢
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时间短在日常生活中可以这样改善
心理调节 时间短的患者是心理因素的占了一大部分，要消除负面心理 对早泄是由改善作用的
2.饮食调节 男性可以多吃富含锌的食物 可以增强身体免疫力 对性能力也有帮助，像韭菜羊肉 动物肾脏 海鲜等等
3.锻炼调节 男性朋友们要多运动 像慢跑 游泳 爬山 球类的运动可以多尝试，平时也要注意节制保护肾精。