胡子是男性的一种生理标志，男性从青春期开始，在激素的作用下就会开始长胡子，随着青春期的发育，胡子的生长速度就会变得越来越快，如果男性想让自己的面容保持俊美、帅气，就需要将胡子刮得越干净越好。

而说到刮胡子，有人听说刮胡子的频率和寿命的长短有一定的关系，刮胡子越频繁的人比起刮胡子不频繁的人来讲，寿命更长一些，这一说法是真的？

之所以会有这样的说法，主要是因为大家都觉得胡子的生长速度和男性体内的雄激素有关，而雄激素的分泌量代表男性身体的健康状态，如果雄激素分泌得比较多就意味着男性的身体强壮，寿命会更长，反之就代表男性的寿命不长。

其实这一说法并没有任何科学依据。真正影响到男性刮胡子频率的，有以下4种因素。

一、内分泌

如上文所说，男性若是分泌的雄激素比较旺盛，其胡须生长的速度也会变得更快。如果男性的雄激素分泌不足，不仅仅是胡须生长的速度减慢，身体其他部位的毛发也容易变得干枯、没有光泽，并且发生脱落。

二、年龄

男性在刚刚进入青春期的时候，身体的激素还处于分泌不稳定的状态，所以有的男性胡须生长的速度快，需要频繁的刮，有的男性胡须生长的速度慢，甚至不需要刮。

而等到进入了成年期，激素的分泌量变得相对稳定，其胡须的生长速度也会有所调整。到了老年之后，胡须生长的速度普遍都会减慢，刮胡子的频率自然可以减少。

三、环境

很多细心的男性会发现在冬天的时候，胡须生长的速度要慢一些，而进入了炎热的夏天，人体的新陈代谢速度加快，胡须就会快速生长，有时候一天还没有过完，胡茬就已经冒出于皮肤表面，摸起来有点扎手。所以对于冬天来讲，夏天刮胡子的频率更高一些。

四、遗传

胡须的生长和遗传有一定的关系，比如父亲的胡须比较浓密，体毛也比较旺盛，其儿子多半也会有着浓密的胡须，旺盛的体毛，而且胡须生长的速度也比较快。父亲的胡须和体毛不多，胡须生长的速度慢，其儿子多半也会受到遗传。

由此可见，胡子生长的速度和内分泌、年龄、环境、遗传等因素有关，大家不要盲目地以为频繁的刮胡须就意味着寿命长，很多男性都有每天刮胡子的习惯，但也不代表他们的身体非常强壮，寿命比其他人更长。

不过，在刮胡子的时候，建议男性尽量避免以下两个时间段，以免对身体造成影响。

第一个时间段：洗澡之前

许多男性为了方便，在洗澡之前就先将胡子刮干净。其实这个做法是错误的，因为刮胡子之后毛囊处于比较脆弱的状态，如果再用沐浴露或者洗面奶清洗局部就容易使其受到刺激，增加毛囊炎的发生率。

第二个时间段：运动之前

男性应该避免在运动之前刮胡子，因为运动的时候人体比较容易出汗，汗水具有一定的刺激性，会对毛囊造成伤害，如果在刮胡子的时候不小心破坏了毛囊或者使局部受了伤，就会增加感染炎症的风险。

综上所述，男性要尽量避免在洗澡时或者运动之前刮胡子，以免引起局部发炎，给自己带来不必要的麻烦。

　另外，男性在平时刮胡子要先彻底的清洁皮肤，然后软化胡子，再使用剃须刀来刮胡子，之后使用清水洗干净。在刮胡子的时候应该小心，以免伤害到皮肤以及毛囊。