编译丨李青

那些日子里，Shayna Jack甚至无法从床上爬起来。

游泳——她生命中的最重要目标，被剥夺了。甚至在澳大利亚，很多人也相信她就是那个“药骗子”。她试着不去听别人说的话，不去看别人写的东西，但只要浏览一下Instagram，就会发现一些非常可怕的东西。这些东西钻进她的脑海中，让她本就混沌的思维变成了一团乱麻。

现在这个25岁的年轻人，终于可以反思2019年至2021年笼罩在她心头的那些暗黑想法了，她知道自己已经走了出来。

在2024年年中的某个周日，Shayna Jack的磨难已经成为了旧日时光，她很快就要以奥运选手的身份和澳大利亚游泳队一起前往巴黎了。但是，过去的经历仍然足以让她泪如雨下。

澳大利亚游泳选拔赛的这一周，发生了很多美好的故事。这反而让人很难忘记这位“经历地狱”、几乎结束一切，最终成为奥运选手的年轻女孩子。

2019年光州世锦赛开始前，Shayna Jack的样本中被检测出违禁物质Ligandrol阳性。当时，她正处在追逐东京奥运会资格的关键时刻，结果却被叫停，被禁止参赛。作为一个年仅20岁的年轻运动员，她没有能力来应对公众对她的案件的关注。

过去五年，Shayna Jack每次都坚定地表示自己是无辜的。2021年，CAS(国际体育仲裁法庭)裁定，Shayna Jack并没有故意摄入“从药理学上无关紧要”的Ligandrol，并将其四年禁赛减半。随后，世界反兴奋剂机构（WADA）和澳大利亚体育诚信组织（Sports Integrity Australia）对两年禁赛提出上诉，但被CAS驳回。

此后的两年，Shayna Jack的心理状况恶化到了极点，她不得不寻求精神科医生的帮助。现在，她希望能为那些需要心理辅导的人提供帮助。

“心理健康问题会产生长期影响，必须不断努力调整自己的状态。”Jack说：“当时我的状态差到了极点，需要专业帮助，我才去看了精神科医生，以了解我的病情及原因。”

“但现在我会经常去看心理医生，以确保有一个健康的心理状态。我喜欢反思，为了可以更好地审视自己，我还写了一本日记。当看着镜子里的自己时，我会感到自豪。生活中很多人都在经历不同的挑战，我也经历了很多，无论如何，我们都必须打起精神来，积极面对生活，努力成为最好的自己。”

“我也有过不想起床的日子，但我的宠物大丹犬雨果是我起床的动力。我也为此感到骄傲，因为我有一个起床的理由，虽然这可能不是什么伟大的成就，但在那一天，这对我来说意味着一切，因为我做到了起床面对生活。对我来说，我会继续完善自己，并告诉人们要做真实的自己，更要接受自己的不完美。”

“我一直试图成为一个总是保持快乐、坚强的人，然后我想，「不，我不必总是坚强的。我可以更加真实和诚实，展示自己的不完美」。我有时会经历地狱般的痛苦，我也会感到孤独。”

“我有我的伴侣、我的狗、我的家人、我的朋友，即便他们并不能消除我的痛苦。但他们会告诉我，「我们希望能帮忙，在某种程度上减轻你的痛苦，让你不再受到伤害。但我们所能做的就是坐在这里，与你同在」。其实，当人们在困境中挣扎时，真正需要的就是这些，并不一定要解决问题，而是需要陪伴和支持。”

在这个过程中，有一个人始终都陪伴着Shayna Jack，那就是她的教练迪恩-博克斯（Dean Boxall）。在获得女子100米自由泳的奥运资格后，Jack直奔她的教练，拥抱了他。

“如果谈起他，我会哭的，”Shayna Jack说：“在经历了一切之后，迪恩对我来说就像家人一样。他是那个在我凌晨2点哭泣、不知所措时会接我电话的人。当我没有理由起床时，他会对我说：「Shayna，从沙发上滚起来，去泳池。记住你为什么游泳，记住你为什么爱它。」”

“当我第一次回到赛场，迪恩也是那个和我一起走向泳池出发台的人。2021年5月，他在门外等我，然后和我一起昂首走了进去，说：「我们来向他们证明，他们错了，并且因为这件事，你比以往任何时候都更加坚强。」”

除了100米自由泳，Shayna Jack还获得了50米自由泳和4x200米自由泳接力资格。但直到她在布里斯班水上中心被人群“完全淹没”，她才真正意识到公众对她的支持程度。

在同一周，Jack得知，东京奥运会前，23名中国游泳运动员被查出违禁物质曲美他嗪（TMZ）阳性，而这23名运动员中，有3人在2016年和2017年也被检测出违禁物质克伦特罗（瘦肉精）阳性。但由于样本被认为是“被污染的”，并且只发现了微量物质，相关运动员没有被禁赛。

这引发了关于世界反兴奋剂机构是否存在双重标准的大讨论，特别是考虑到Shayna Jack案件的细节。“这（双重标准）绝对是我得知这件事的感受。”她说：“但现在我更想专注于自己。我已经经历了足够戏剧化的事件，终于从中走了出来，我不想让这些影响我未来的表现和目标。”

“很多人已经代表我表达了他们的看法，我与他们感同身受。我也很同情我自己，但这事关我的奥运梦想，此刻我不想让任何事情阻止我实现目标。奥运会结束后，我肯定会更深入地了解整个事件，并进一步讨论它。”