太阳刚刚爬上东海的海面，微光穿透薄雾，海风轻轻拂过，带来一种说不出的惬意。老李坐在自家院子里的摇椅上，手里端着一杯温热的茶。他闭上眼，仿佛在用心感受这一刻的宁静和温暖。那是他喜欢的时刻，清晨没有喧嚣，只有自己和自然的对话。

其实，老李并不年轻了。年过六十，头发也白了一大半，皱纹在他的脸上留下岁月的痕迹。可他的眼神依旧明亮，像是藏着故事的古书，深邃却温和。每当村里人看见他，总是说：“老李，你的日子过得真是舒坦。”他只是笑笑，不多解释。

曾经，老李也不是这么平和。他年轻的时候，脾气不小，日子过得火急火燎，总觉得什么事都不能错过。别人做事慢了点，他就急，稍有不顺，眉头就拧成了结。工作上的不顺心、家庭里的小摩擦，他全放在心上，觉得自己背负了太多负担。每当夜深人静时，他常常辗转反侧，想着这些不如意的事，觉得生活苦涩无比。

有一回，老李和妻子因为一件小事吵得不可开交。他气急败坏，摔门而出，顶着晚风一路走到了村外的小山坡。那是个秋夜，风有些凉，但心里那团火却烧得他难受。他觉得，自己的努力没有得到应有的回报，生活也没有按计划发展。坐在山坡上，他望着远处模糊的村庄，心情愈发沉重。

这时，老李的邻居，老张慢慢走了过来。老张年纪比老李大几岁，是个很有生活智慧的人。见到老李，老张没问什么，只是坐下来，点上了一支烟，默默地抽着。

两人沉默了好一会儿，老张才开口：“你知道吗，李哥，人生啊，就像这日出日落。东海的太阳再怎么努力，也只能照亮它该照的地方，到了西山，它就该落下了。你再愁再急，这一天还得过去，你想想看，愁一天和喜一天有什么差别？还不如让自己舒坦点。”

老李愣住了，平时他并不爱听这些所谓的道理，可老张说得那么轻描淡写，却一下子击中了他内心的某个角落。他突然意识到，自己这些年为什么过得这么疲惫。不是生活让他累，而是他总想掌控一切，事事追求完美，结果让自己陷入了一个无休止的轮回。

“遇事不钻牛角尖，心也舒坦，日子也就没那么难了。”老张拍了拍他的肩，笑了笑，“有时候忍一忍，不是退缩，而是为了让自己更好地前行。退一步，海阔天空啊。”

那天晚上，老李回到家里，没有再和妻子争吵，反而坐下来说了句：“咱们别吵了，日子短，没必要为了这些小事生气。”妻子愣住了，没想到他会这样说。那晚，他们第一次坐下来，好好聊了聊彼此的想法，许多年没有这么平和地交流过。

从那之后，老李开始学会放下。他不再事事较真，不再总想着怎么去改变他人或环境。每天清晨，他都会起个早，去海边看一看日出。那轮从东海升起的太阳，仿佛每一次都在提醒他，生活就是这样，不必着急，不必强求，顺其自然，心中自有答案。

渐渐地，老李的脾气变得温和了，他学会了微笑面对生活中的不如意。村里的人常常见到他笑得很轻松，总是问他：“老李，怎么感觉你最近过得特别开怀啊？”他只是笑笑，回答：“日子一天一天过，开心也是一天，烦恼也是一天，干嘛让自己活得那么紧张呢？忍一忍，退一步，有些事也就过去了。”

妻子也发现了老李的变化。以往总是为一些琐事争吵的两人，现在更多的时候是互相理解和支持。老李开始注重家庭的温馨，他学会了在饭后和妻子散步，聊一些轻松的话题，而不是让工作和生活的压力占据他们所有的时间。家里的气氛也因此变得和谐，孩子们回来看望父母时，总觉得家里多了一份从前没有的温暖。

有一天下午，老李和妻子坐在院子里看夕阳。黄昏的光洒在他们的脸上，整个世界显得宁静而美好。老李看着远处渐渐落下的太阳，突然感慨：“你说，人生就像这太阳，每天升起，落下，总是周而复始。可我们不能总盯着那些阴天和日落不放，该珍惜的还是眼前的光景。”

妻子笑了笑，说：“是啊，别让自己活得太累。该过去的事就让它过去，生活，总得往前走。”

老李点点头，心里涌上一种说不出的满足感。他明白了，人生不是为了追求永远的成功或完美，而是为了在每一个当下找到平静和幸福。那些曾经让他焦虑不安的事情，如今看起来不过是生命中的小插曲。真正重要的，是如何在这些小插曲中，找到属于自己的节奏，过好每一天。

后来，老李成了村里人羡慕的对象。大家总说：“你看看老李，活得真是有滋有味。”他也不再辩解，只是淡淡一笑，因为他知道，人生的奥秘，就在于如何与自己和解，如何在短短几十年里，活出自己的精彩。

老李时常对村里的年轻人说：“别给自己太多压力，遇事别钻牛角尖。人生短，过一天少一天，咱就该好好珍惜每一刻。喜也一天，愁也一天，何不让自己过得舒坦点？”

日子在不知不觉中流逝，老李也不再年轻。可每当他看着从东海升起的太阳，心中总是充满了对生活的感恩和满足。他知道，不论时光如何流转，只要心中有爱，有平静，人生就没有什么遗憾可言。