爱情保鲜秘籍：三大活力游戏-我俩稳稳当当

若伴侣间未能定期安排约会与深入交流，他们的关系可能会逐渐疏远。而优势约会则为两人提供了一个专门的时间段，使他们能够专注于对方的积极特质，而非琐碎的问题与矛盾。诚然，有效沟通与解决矛盾至关重要，我们在关于积极沟通的章节中已详尽讨论，但同样重要的是，将时间投入到强化彼此及关系中的积极面向。

优势约会概念由塞利格曼教授提出，以下是三个具体活动介绍：优势对话（Strengths Dialogue），旨在通过交流探索双方的优势；优势故事分享（Strengths Storytelling），通过讲述个人故事彰显各自的长处；以及优势协作（Strengths Collaboration），鼓励双方携手合作，共同发挥各自的优势。