如果是假性近视，像小孩子抱着手机平板，看时间久了之后，开始出现的一些眼睛疲劳，昏花，视力下降等问题，我们其实可以用手指按摩下面这三个穴位！

分别是太阳穴，攒竹穴，和四白穴，它们是常用的眼部保健穴位！可以促进眼部血液循环，帮助纠正假性近视，以及眼干眼涩，昏花，或者是眼睛肿痛等各种眼部问题！其中太阳穴呢就在眉尾和外眼角中间，往后大概一手指的凹陷中；而攒竹穴呢在眉毛内侧边缘的凹陷处；至于四白穴，就是眼睛向前看时，我们瞳孔下面，眼眶下面的凹陷处，我们可以沿着瞳孔往下摸，当摸到一个小凹陷的地方就是四白穴的位置了！

如果说你经常感觉眼睛不适，眼疲劳，存在假性近视呢，就可以坚持按摩这三个穴位来调理，但需要注意，如果你是真性近视，那效果就不好了！另外肝开窍于目，如果你是肝不好而引起的眼部问题呢，也是需要根据自身情况，参考对应中成药的，比如说肝血虚，不能滋养眼窍后，出现的眼睛干涩昏花，同时伴随着一些乏力健忘，人懒不想动，手脚容易发麻抽筋，脸上气血差等情况，那需要滋补肝血，可以参考阿珍养血口服液。

如果是肝阴亏损，引起的眼睛干涩昏花，迎风流泪，同时伴随着一些手脚心发热，腰膝酸软，口干口渴，盗汗失眠，或者脚后跟疼等问题呢，那就得滋补肝阴了，可以参考杞菊地黄丸。

总之虽然眼部保健穴位可以促进眼周气血运行，缓解眼部问题，但如果眼睛长期不舒服，还是得搞清楚源头，对症调理的，所以大家一定要搞清楚自己的情况，如果拿不准就线下就医，我们下期再见！