正如有人说：
“我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”
莫言说：“别去操心他人之事，哪怕是至亲之人也不例外。要知道，他人历经多年所形成的认知观念，又怎会仅凭你寥寥数语就能轻易被唤醒呢？人啊，大多是难以被他人轻易说动而醒的，往往唯有亲身经历了苦痛，才会真正有所觉悟。你若对他人之事多管一分，没准人家心里就会对你生出一分恨意，所以啊，还是莫要过多去管他人之事，多把心思放在管好自己身上吧。”
“忧虑就像一把摇椅，它让你有事可做，但绝对不会带你到任何地方。”
“忧虑是心灵的毒药，它会让你的生活变得灰暗无光；而乐观则是心灵的解药，能让你看到生活的希望。”
你为什么那么累？是因为太操心了，管太多了，管得太宽了，太纠缠了，太容易多愁善感了，想太多了太敏感了。
生活中别大包大揽，适当放手一些事，不管，更轻松，给自己做减法，更解压，让自己有更多的精力与时间照顾自己，会让你活得更好，更快乐。
1
不关注朋友圈，不关注别人的事。
别整天去看朋友圈，看那些好友，又去哪里玩啦，又遇到什么事儿啦，炫耀什么了，看完也就没什么了，可是你的时间，却慢慢流失了。
过于关注别人，记得别人的事，自己的事却一片狼藉，一片荒芜，是对自己的缺失。
2
有些事情还是假装不知道为好。
有些事挑明了，说清楚了，让对方知道了，反而不好，别人不能接受，不想知道，造成了负面的影响，还不如不提。
3
小事不管。
小事可多了，哪里管得过来，什么都要管的话，岂不是没有了空闲的时间，休息不了，累死累活。
4
退出一些不必要的群。
其实消息提醒也在消耗你的精力与手机内存，所以退群才是明智之举。
不需要被无所谓的消息消耗自己。
5
停止比较。
别对比，没有意义，只会精神内耗。
做自己就好，比过去的自己过得好就好了，跟别人比，比上不足比下有余，没有任何意义。
6
不在乎别人的看法。
太在乎总是跟着别人的眼光来生活，不敢活得独特，不敢挑战自己，最后也变得平庸。
总是迁就别人，失去自我。
7
不要整天活在过去，也不需要焦虑未来。
过去无法改变，就坦然接受，让过去成为过去不再纠缠。
未来还没来，就不要去提前忧虑，有时候是白忧虑了，你所担心的并不会发生，岂不是浪费。
8
不要总是迁就别人。
总是想着别人，照顾别人的感受，自己却忍受委屈，不开心，太压抑，何苦呢。
9
多听少说。
不要有太多说话的欲望，说多了，想多了反而累人。
不如多听听多看看，可能你收获的东西反而更多，还能看清人心，看清形势。
10
享受独处的时光。
独处的时候，才能自我提升。
所以一定要珍惜。
同时也能有效休息，安静，安心。
11
只管尽全力，然后把结果交给天意。
已经尽全力了，无怨无悔。
12
工作只是为了生活，别太纠结。
也不需要过多牵扯到人。
工作中，要对事不对人，把事情解决好，工作就完成了，不需要上升到与人的矛盾。
13
不要自作多情。
不要想太多，你想的，可能跟别人想的不一样，自作多情其实也挺苦的。
14
不要脑补别人的议论画面。
别人没有时间，没有闲情议论你。
15
不替别人瞎操心。
别人的事，别人负责，与你无关，不需要替别人操心。
16
不去左右别人的决定。
别去管别人的事，你负责不了。
17
不插手别人的事，甚至，子女成年了也不要多管。
18
不记得不好的话。
垃圾话，不需要记在脑子里，而是扔到垃圾桶，做好垃圾分类。
19
不对别人抱有期待。
爱人也是，亲人也是，只对自己抱希望。
20
大局已定，不再纠缠。
改变不了，不强求。
21
不要太在意孩子，自己也能轻松，少焦虑。
学习学不好，尽全力了就好，没有特长，也不影响以后的发展，没有诸多培训班，照样能够学习，没有背景加持，以后的路无限可能。
任孩子努力，选择，轻松的学习态度，才能收获健康快乐的孩子。
“人自然会走对的路，原不需你操心打量的。遇事便随感而应，这随感而应，通常是对的。”——冯友兰
