你每天给乞丐10块钱，连续给一个月，第31天突然不给了，他会骂你祖宗十八代，而不是感谢你前30天的善良。反过来——你每天抽他一大嘴巴子，某天突然不抽了，他能跪下来叫你菩萨，甚至觉得你对他有恩。这就是“阿伦森效应”最脏的真相：

人对“从有到无”的恨，远超“从无到有”的爱。

今天我要撕开这条人性潜规则，教你识破情场、职场、生意场上那些“先捧后杀”的高级玩法。（警告：本文过于阴暗，玻璃心速退！）

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职场PUA——高学历驴的制造流水线老板收拾打工人的三步毒招：1️⃣ 造神： “你是我见过最有天赋的应届生！”（其实你PPT丑得像车祸现场）2️⃣ 吸血： “这个项目离了你得垮！”（骗你加班到尿血）3️⃣ 凌迟： “最近状态不行啊…唉，现在的年轻人…”（其实早找好了替死鬼）

粉丝@Kevin 985硕士毕业，被上司用这招骗走3年青春，离职时存款不到5万。记住！职场只有两种人：用套路吊打别人的，和被吊打成驴的。

2

情场屠宰场——恋爱脑の坟头草海王钓傻子的经典剧本：

初遇装死：朋友圈点赞但从不私聊，让你怀疑自己魅力掉线狩猎发癫：暴雨天接你下班，外套披你肩上说“别着凉”得手就溜：睡完后开始“在忙”“没看见”，你反而哭着求他别走

粉丝@可可被富二代用这招骗走初夜，最后收到他婚礼请柬。学起来！下次遇到心动对象，先往他车里塞暧昧纸条，再当面骂他“普信男真下头”——我保证他半夜翻你微博翻到手抽筋。

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韭菜大棚——中产破产流水线直播间掏空你钱包的死亡三连：1️⃣ 恐吓： “这款垃圾面膜原价299，今天只要99！”（不买就亏了！）2️⃣攀比： “加赠小样…但只有10份！”（隔壁大妈都有了！）3️⃣ 羞辱： “李小姐手速慢！王太太秒杀成功！”（穷逼不配拥有！）黑幕曝光：某主播私下承认：90%的“限量”都是后台改数字演戏。说穿了吧！你抢的根本不是面膜，是“抢不到我就低人一等”的焦虑。

反杀指南：把自己活成人间毒品职场篇：- 领导骂你“不上进”？先摆烂三天，等他急到跳脚时，交一份60分作业；下周突然做到90分，他会求着你：“之前是我态度不好”。情场篇：- 约会三次必杀技：第一次穿拖鞋大裤衩，第二次换西装，第三次喷香水戴名表接电话：“张总，那个200亿的项目…”（让他永远差一步就崩溃）生活篇：- 想戒掉短视频？刷10分钟抖音，逼自己读1页书；吃1顿炸鸡，必须跑步3公里；让自律的快感来得比放纵慢半拍，你会爱上这种自虐。结尾：真正的高手，都活成了自己的甲方阿伦森效应最狠的用法——不是拿去PUA别人，而是用来驯化自己！天天查岗作闹的，迟早被分手；但如果你把80%精力砸在升职/搞钱/变美上，每周只给他20%若即若离的甜头——我保证，半夜失眠翻你朋友圈的绝对是他。那些能坚持健身、学习的人，无非是摸透了“渐进式奖励”的套路：- 第一天跑步500米，奖励奶茶- 第七天跑3公里，奖励电影- 一个月后，当身体开始分泌“自律上瘾”的爽感，你反而看不上低级快乐了记住：所有关系本质都是权力游戏。当你持续制造“今天比昨天更贵”的增量价值，你就是行走的毒品，而全世界都会抢着当你的瘾君子。你被‘先捧后杀’的套路坑过吗？欢迎评论区撕开伤疤！转发朋友圈暗号：“闺蜜看完连夜去复仇，这文章比砒霜还毒！”

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