发烧时，退烧药是必须要吃的吗？有人将发烧比喻成一场激烈的厮杀，是免疫系统与病毒的终极对抗，关于可不可以不吃退烧药这个问题，我们必须先弄清楚发烧的机制原理。首先狡猾的病毒在刚进入你身体的时候，并不会有所举动，而是通过呼吸道进入体内，再悄悄复制，等到病毒的队伍不断壮大，达到一定规模时，我们身体的战士“白细胞”发现了它们，这时候白细胞会召集队友“T”细胞，一起协同作战，对病毒进行清除和吞噬。

在细胞大战的过程中，身体会分泌一种叫热源的物质，当我们的下丘脑捕捉到热源信息，就会打开体温升温的开关，引起发烧。由于病毒的复制速度惊人，大批的白细胞战士壮烈牺牲，形成了痰液和鼻涕。你可能不会相信，吞噬细胞甚至会采取“自我毁灭”的方式，来保护我们，它们会分泌一种消化酶来吞噬病毒，以此来给巨噬细胞、白细胞创造反击的机会。不过免疫系统发起疯来，连自己人都不认。

原来发烧之所以那么难受，是因为免疫系统杀疯了。当狡猾的病毒悄悄潜入你的鼻腔口腔，你的身体首先会分泌粘液，将病毒包裹，然后通过纤维摆动，来试着将这些不速之客赶出去，因此这时候你会打喷嚏、流鼻涕。然而，很显然这些病毒早就习惯了这些招式，来势汹汹的它们还是趁机溜进了体内，并且潜伏着偷偷疯狂复制。

一直到你身体的“锦衣卫”白细胞，发现了病毒的存在，便开始与病毒大军大作战，不过由于实力悬殊，无数的白细胞战死，变成了鼻涕和痰液，剩下的白细胞慢慢的杀红了眼，已经分不清敌我，开始无差别攻击，把不熟悉的面孔都吞噬掉，导致正常的T细胞也被他一一杀掉。而这个杀红了眼，六亲不认的过程，你的体温也会逐渐升高，就是我们平时所经历的发烧。如果你一觉醒来发现身体退烧了，那么，你首先要感谢你的免疫系统，因为它们在你的身体里，为了捍卫你的健康，进行了一场激烈的殊死战斗。

这辈子，有没有谁为你拼过命？答案是有，你身体里的白细胞战士。发过烧的小伙伴都知道，一旦发烧，那滋味可以说是生不如死。但其实那是你身体的免疫系统，正在你的体内大杀特杀。当病毒侵入身体，在潜伏期内，它看似人畜无害，实际在偷偷繁殖。被体内白细胞发现后，白细胞会第一时间上去与病毒厮杀。但面对数量远多于自己的病毒，白细胞并不能完全抵御。你觉得恶心的痰和鼻涕，其实就是白细胞为你战亡的见证。然而吞噬细胞加入战斗后，开始不分敌我的攻击，连自己人都不放过。

他们企图用杀敌一千自损八百的方法，让自身分泌消化酶来吞噬病毒。这个过程中会释放发大量热介质，使得身体体温中枢被触发，下丘脑接受到热源信息，便开始调节身体温度，这就是发烧的来源。然而为了你的健康而献身的无数吞噬细胞残骸会充斥在你血管里，于是令你不适的症状接踵而至，或呼吸不通畅，或浑身无力等。所以发烧其实是身体对抗病毒的体现，但是免疫系统在这种温度下工作会十分艰难，时间久了会对人体造成一定损伤，所以当生病引起体温升高的时候，是很有必要用不同方式让体温下降。所以，你身体里亿万个细胞无时无刻在为你拼命，无论什么时候都请珍爱自己。