1、注意身体健康

一个人所能犯的最大的错误，就是拿健康，来换取其他身外之物。再忙再累，也要照顾好自己的身体，这是一种责任！做任何事情，不以消耗身体为代价。照顾好自己身体，才能真正赚钱省钱。照顾好自己身体，才能陪伴枕边人到老。照顾好自己身体，才能更好地孝顺父母。人最高级的炫富，不是车子房子票子，而是身体健康。

从现在开始，做一个身体和心灵都很健康的人吧。没什么过不去的坎，没有什么值得你烦恼。把身体照顾好，才是最大的人生赢家，才能感受到生活的美好。

2、学会说“不”

不要太乖，不想做的事直接拒绝，做不到的事不用太勉强，不喜欢的话可以假装没听见。你的人生不是用来讨好别人的，而是善待自己。

人总是会自己道德绑架自己，这才导致很多事情在自己并不情愿甚至力所不能及的时候咬牙硬扛。一个人若不懂拒绝，且从来都不拒绝别人的要求，那么这个人所有的接受和配合于对方而言都是廉价的。

一辈子很短，烦恼是一天，开心也是一天，简单点，糊涂点，快乐点，风兩里做个大人，阳光里做个小朋友。

人到了一定的年纪，一定要懂得把心情和脾气调成静音模式，然后不动声色地打理自己，过好余生每一天，毕竟，一直陪着你的，都是那个了不起的自己。

3、接受自己的平凡

人生最重要的一次成长，就是从接受自己的平凡开始的，平凡从来不是一件坏事，认识到自己的平凡就不要对末来抱有乱七八糟的幻想接受自己平淡，平常心看待。普通人该有的你依拥有，平凡人的努力依旧有用。

早一点接受自己的平凡，就不会逼迫自己完美，就不会为一点瑕疵而焦虑，就不会在没达到目标的时候感到不甘心。而是会接纳自己的缺点，比那些追求完美的人过得更舒服

更加臣服于生命中一切所遇，感恩一切所得，内心丰盛，不会因为外界质疑而自我怀疑。

专注过好自己的生活，不必在意外界的评价。其实，没有那么多人会为你的成就真的开心，更多的也许是羡慕嫉妒，和对自己的失落，而在你落魄的时候也没有那么多感同身受，更多的也许是内心的窃喜。