东尼·博赞的《启动大脑》，将教会你如何使用你的大脑这个“知识管理者”，以及如何提高你的学习能力、记忆力和创造力，从而最大限度地发挥你的脑力。

1、启动发散性思维

大脑不是以线性和单一的方式思考的，而是以关键词和关键图像为中心出发点，朝着多个方向同时思考的，这就是发散性思维。

2、学会思维导图，模仿大脑自有的模式来整理知识

既然大脑是以发散性思维方式工作的，那么，我们在学习，记笔记和复习时，采用思维导图会事半功倍。

思维导图，倡导学生们摒弃以往的“傻傻的做法”：——从上到下写好多句子和列表，而要从中心主题向外发散，就像是中心主题的一般形式，和各个思想在发号施令一样。

做思维导图的时候，按照如下技巧：

l将主要内容被放在中心位置，明确突出

l每个观点的重要程度应清楚地标出，越重要的观点越靠近中心，越不重要的越靠近边缘

l用贴近程度与连接方式，确保关键词之间的联系极易辨认

l词语要写在线条上，每条线都要与其他的线相连，这样就保证了思维导图的基本框架结构

l每条线上要写一个词，这样每个词语就有更多空闲的“钩子”，使记笔记有更大的自由和灵活度

l用各种颜色贯穿思维导图的始终，颜色同样可以强化记忆，愉悦眼球，刺激大脑皮层

3、培育认知能力，学会快速阅读

l请先树立信心——你的眼睛能够支撑你阅读得更快

人类眼睛有独特的设计，每只眼睛的视网膜中，有1.3亿个光接收体，这就意味着你一共有2.61个光接收体还没有打，一会打完了我给你截图，

l用“脑眼”阅读

你的中心焦点（用于读书或凝视远处的部分），只占你光接收能力的20%，剩余80%的光接收器都贡献给了外围视觉。

所以，在阅读的时候学会利用外围视觉，你将开始利用巨大的、未开发的外围视觉的潜力，也就是脑眼的潜力。

“脑眼”是什么呢？就是用你的整个大脑去阅读和观察的能力，而不是仅仅用眼睛。

换句话说，“脑眼”就是大脑的认知能力。看书的时候，要用你的注意、理解、决策、记忆、空间、情绪去看，你会阅读得更快，理解得更深。

那么通过什么方法去培育我们的“脑眼”，让我们阅读更快，理解问题更高效呢？

磨刀不误砍柴工。我们可以在日常生活中，用系统的方法开始训练自己的大脑认知能力，使用“大脑360认知力评估训练脑电分析系统”，360度全方位地、体系化地提升自己注意力、记忆能力、情绪理解、认知加工速度、思维能力等大脑基础，“脑眼”自然而然就开启了。