锅包肉是一道经典的中国东北菜肴,其特色在于外皮酥脆、内部鲜嫩的猪肉片与酸甜口味的酱汁相结合。以下是制作锅包肉的一个基础做法:
材料:
- 猪里脊肉 300克
- 土豆淀粉或玉米淀粉 适量(用于裹肉)
- 鸡蛋 1个(可选,用于增加糊的粘性)
- 胡萝卜丝、青椒丝、洋葱丝等蔬菜 适量(作为配菜)
调味料:
- 白糖 2大勺
- 米醋 或 白醋 2大勺
- 生抽酱油 1小勺
- 盐 适量
- 清水 适量
- 番茄酱(可选)1大勺
做法步骤:
1. 准备材料:猪里脊肉切成薄片,尽量保持厚度均匀。如果使用鸡蛋,将鸡蛋打散备用。
2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入少量盐和胡椒粉进行简单腌制,时间大约为15分钟。
3. 调糊:在另一个碗中加入土豆淀粉或玉米淀粉,如果使用鸡蛋则此时加入打散的鸡蛋液,混合成稠糊状,确保每一片肉都能均匀地裹上糊。
4. 炸肉片:锅中倒入足够的油,加热至约170°C左右(可以放一小块面糊进去测试,若迅速浮起即表示温度合适)。将裹好糊的肉片逐片下入油锅中炸制,直至表面金黄酥脆后捞出,放在吸油纸上沥干多余的油。
5. 调制酱汁:在一个小碗里,按照个人口味比例混合白糖、米醋、生抽酱油、清水和番茄酱(如果使用),搅拌均匀。
6. 炒制:锅中留少许底油,先爆香葱姜蒜末,接着加入胡萝卜丝、青椒丝等配菜快速翻炒。然后加入调好的酱汁,煮沸后轻轻倒入炸好的肉片,迅速翻炒使肉片均匀裹上酱汁。
7. 完成:最后根据需要调整味道,确认无误后即可关火装盘。
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