七年之恋断崖式分手已经八个月，一个人独处时还会不时地以泪洗面，真的很难走出来。一会儿想明白了，放得下这份感情；一会儿又想不开，不相信这是真的。在清醒与迷茫之间不断切换，没心思做其他事情，整日整夜痛苦煎熬，不断折磨着自己。

在你自己的世界里，昨天还理所当然地坚信你们两个是一体的，从未想过会有分开那天，结果第二天那个人却突然提出分手，想要彻底逃离你的世界。仿佛是从你的身体上生生把她剥离下来，那种痛苦和绝望，无法用语言描述。

一起去过的地方不敢再去，一起做过的事情不敢再做。一旦回忆攻击大脑，心就像被刀刮被针扎那般巨痛。当泪水不争气忍不住夺眶而出时，心脏也变得无法呼吸，让人喘不过来气。这时才发现，原来一颗绝望的心，真的会窒息。

这个时候世界上仿佛有两个你，一个你站在深渊的边缘，看着另一个你越陷越深，马上就要被完全吞没消失不见，然而自己却没有能力拉自己一把，只能眼睁睁看着自己沦陷下去。这时你才知道，原来自己是那么孤独无助。

你想把自己的感受传递给她，想让那个人理解你的痛苦，期待着她会回心转意。然而这是不可能的，你在这边痛不欲生，她却不会有任何反应，反而沉醉在自己的世界里。

这一切，值得吗？

爱情是什么？爱情就是你爱着一个人，同时那个人也爱着你，双向奔赴才叫爱。那么你爱的人和爱你的人，这两个人为什么就不能是同一个人，同时都是你自己呢？也就是说，做一个自己爱自己的人，这样自爱的人，是不是也会幸福也会快乐？

只有你自己最了解自己，知道怎么做才能使自己快乐起来。花费真心取悦讨好别人，不一定能够换回真心。如果把这个心思和精力放在自己身上，却一定能够让自己开心快乐。

买自己想买的东西，吃自己想吃的美食，穿自己想穿的衣服，逛自己想逛的地方。不用再担心因意见不和而发生争吵，不必再考虑对方的感受而委屈了自己，怎么舒服怎么自在就怎么来，这样的日子不好吗？

请记住，如果你都不爱你自己，那就别指望别人会全心全意爱你。别人不爱你，你再不爱自己，那你岂不是太可怜了？明明有人可以爱你，那个人就是你自己，你却不让你自己爱你，这就是你自己活该！

在爱别人之前，请先学会自爱。在那个人还未出现或者已经离开的时候，自己爱自己，自己守护自己。

从今天起，做一个自爱的人，不再依靠别人给你幸福，那种幸福短暂且靠不住。自己的幸福自己给，只有自己最可靠。

自爱者无敌，自爱者无畏。愿你坚强，愿你幸福，一个人也能活得多姿多彩！