《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，于2009年首次出版。该书主要讲述了山下英子提出的“断舍离”概念，即断绝不需要的东西，舍弃家里无用的物品，脱离对物质的迷恋，从而过上自由舒适的生活。书中不仅提供了实用的整理技巧，如按物品类别分堆、选择心爱物品、舍弃过时物品等，还深入探讨了物品与心灵的关系，帮助读者通过整理物品，重新审视自己的生活方式和价值观。

山下英子生于东京，毕业于日本早稻田大学文学部。大学期间，她开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了“断行、舍行、离行”的修行哲学。这一哲学理念启发了她，让她意识到通过日常的家居整理可以改善心灵环境，于是她致力于推广以“断舍离”为基础的新整理术。从2000年起，她以“杂物管理咨询师”的身份在日本各地举办讲座，引起了广泛的社会关注，最终促成了《断舍离》一书的出版。

书中最吸引人的部分在于它不仅仅是一本关于整理的书籍，更是一本关于生活态度和心灵成长的指南。山下英子通过生动的案例和深刻的见解，让读者意识到自己对物品的执念是如何影响生活的。她提倡以“自己”和“现在”为轴心，重新审视物品的价值，只保留那些真正需要和适合自己的物品。这种思维方式不仅能让家居环境变得清爽，还能让人的心灵得到解脱，过上更加自由舒适的生活。

阅读《断舍离》让我深刻体会到了物品与心灵之间的紧密联系。在整理物品的过程中，我逐渐意识到自己对某些物品的执念其实是对过去的一种留恋和对未来的不确定感。通过“断舍离”，我学会了放下这些不必要的负担，专注于当下的生活。这种转变不仅让我的家居环境变得更加整洁有序，也让我的心灵得到了前所未有的轻松和自由。

《断舍离》自出版以来便受到了广泛的赞誉。它不仅在日本国内引发了“断舍离”的热潮，还逐渐传播到世界各地，成为了一种现代生活的理念。许多读者表示，通过阅读这本书并实践其中的方法，他们成功地改变了自己的生活方式和价值观，过上了更加简单、自由、快乐的生活。同时，这本书也被誉为是一本能够触动人心的书籍，它让人们重新审视自己与物品、与过去、与未来的关系。

山下英子是世界上第一个也是唯一的一个“杂物管理咨询师”。她通过瑜伽修行参透了“断行、舍行、离行”的哲学理念，并致力于将其应用于日常的家居整理中。她的作品《断舍离》不仅在日本国内畅销不衰，还被翻译成多种语言在全球范围内传播。除了《断舍离》之外，她还著有《断舍离（心灵篇）》、《自在力》、《断舍离 让女人找回纯粹的自己》等畅销书。

网友对《断舍离》的评价普遍较高。许多网友表示，这本书让他们重新审视了自己与物品的关系，学会了放下不必要的负担，过上了更加轻松自由的生活。有的网友甚至表示，这本书改变了他们的生活方式和价值观，让他们变得更加自信和快乐。同时，也有网友分享了自己在实践“断舍离”过程中的经验和感悟，认为这是一种非常实用的生活整理术和心灵成长方法。