中超诸强在经历冬歇期的厉兵秣马后，终于要在本周末擂鼓开战，群雄角逐了。

十六家诸侯几十年来的恩怨情仇，又会在开场哨响的那一刻被重新点燃。

有冤的抱冤，有仇的报仇；关系好的惺惺相惜，关系差的水火不容；兵强马壮者筹谋问鼎，势微孱弱者竭力保级，不强不弱者则眯起眼睛冷哼：王侯将相宁有种乎？

笔者翻阅资料、查看“典籍”，力求以客观的视角排出了2025赛季的中超球队战力榜，敬请诸君御览：

因其他球队解散而递补中超的梅州客家无疑是幸运的，可一向小成本经营的梅州队本赛季忽然放走一大批主力这事儿则着实有些令人不解，其中竟包括一人顶半支球队的门将程月磊，后防大将潘喜明、陈哲超等人，中场核心尹鸿博、叶楚贵等人。

外援换了三个，能力未知，内援全是免签，相对知名的只有刘云、文达、易县龙和季胜攀等人，其纸面实力相比上赛季来说都算是下降的，本赛季的保级只能看主教练的神奇发挥了。

看看武汉三镇都放走了谁？头号射手恩里克，国门刘殿座，国奥陶强龙，希望之星艾菲尔丁，后防中坚姜至鹏，还有何超、刘若钒、张晓彬、巴尔德等，累计13人，四条线上的核心全走了。

再看引进的，32岁的郑凯木，31岁的廖承坚，30岁的钟晋宝，当打之年的知名球员也就陈哲超和郑浩乾，外援三名新援前锋。

跟梅州客家一样，除非主教练点石成金，否则武汉三镇会非常难。

战力榜第14：长春亚泰

以压出去打闻名中超的谢辉指导所执教的长春亚泰上赛季排名第九，本赛季笔者将其战力排在了第14位，不是笔者对长春亚泰有意见，实在是亚泰队的阵容变动太大了。

中场大将祖伊离去，廖承坚和元敏诚双双转会而走，塞尔吉尼奥为他人作嫁衣裳，连汪球王都离开了。放眼亚泰阵中，锋线上除了外援靠36岁的谭龙吗？后防线靠35岁的祖伊和31岁的罗西奇？中场呢？除了新援还有谁能一战？

战力榜第13：深圳新鹏城

上赛季的深圳新鹏城在保级的关键时刻迸发出了惊人的战力，本赛季虽然没有在转会市场上大肆买人，但是几名外援与国内球员相得益彰，主教练也颇有水平，本赛季正常发挥的话，保级肯定比上赛季轻松。

战力榜第12：大连英博

升班马大连英博在转会市场上淘到了大宝，马莱莱是夺冠级别的前锋，马马杜是夺冠级别的中后卫，有这两名实力悍将的加盟，再辅以毛伟杰、朱鹏宇等年轻新锐，大连英博可能会在中超刮起一股青春风暴。

战力榜第11：青岛海牛

上赛季的外援整体实力，青岛海牛算最末档的，本赛季乔老板果断更换了几名实力型外援，再差应该也不会比上赛季差多少。

而青岛海牛最大的依仗是其主教练李霄鹏，他可以将有限的资源利益最大化，能让队伍紧紧的团结起来，更关键的是，他能让球队处于一种良性氛围中。

战力榜第10：青岛西海岸

邵佳一指导对球队的掌控如臂使指，引进了当年帮助武汉三镇夺冠的大将戴维森，更换了新的后防中坚，在原有的基础上实力有升无降，目测本赛季会制造很多冷门。

战力榜第9：河南队

河南队良好的俱乐部运营让球队稳定无内忧，队内球员大多都是征战中超多年，有着丰富的经验，主教练南基一已经逐渐适应中超，中超顶级外援纳萨里奥留队，俄超前锋卡多索加盟，中场也补充了不明不错的内援，河南队本赛季肯定不会像上赛季那样难了。

战力榜第8：云南玉昆

升班马雄心万丈，五大外援个个实力不俗，归化了征战中超多年的前锋奥斯卡，引进了血缘归化侯永永，首发11个名额，这就占了七个了，再加上引进的其他中超悍将，还有自身的班底，云南玉昆几乎预定了本赛季会成为大黑马。

战力榜第7：天津津门虎

放走了高中锋孔帕尼奥，放走了国脚后卫韩鹏飞，放走了能攻善守的边卫明天……津门虎的实力无疑是会受到大影响的，但这对中超最佳教练于根伟来说根本都不叫事儿，当年比这更困难的境地于指导都扛过来了，更何况如今俱乐部还花大钱引入了西班牙乙级联赛的外援，本赛季球队继续会对亚冠名额发起冲击的。

战力榜第6：浙江队

浙江队是有追求的，继续坚持西班牙路线，请来了劳尔-卡内达，锋线上虽然放走了莱昂纳多，但是大笔一挥买来了布彭扎，从山东泰山买断了孙国文和童磊，中前场引进了陶强龙，加上冉冉升起的王钰栋，2025年的浙江队注定要让外界刮目相看了。

战力榜第5：山东泰山

泽卡从伤病中恢复后，我鲁的前场进攻终于开始有点样子了，但中后场还是隐患颇多，新援卡扎尔虽然值得期待，可谁与他搭档呢？郑铮就快36岁了，石柯和赵剑非都差火候，要高准翼回收中路吗？

中场虽然引进了望眼欲穿的后腰外援，但这位外援属于标准的蓝领工兵，而且身体对抗还很弱，对整个中场攻防质量的提升是有限的。

好在今年没有05-06年度的洲际比赛，球队的冬歇期也没有遭遇伤病潮，预计不会出现去年那样的动荡，但距离夺冠还是实力不够，踢好了可充当搅局者。

战力榜第4：上海海港

去年上海海港之所以能大杀四方，最核心之处是其五大外援相得益彰，如今五大外援去其三，而且还是最重要的三人，所更换的三名外援实力较前任有差距，本是原五大外援中最逊色的茹萨，如今在新五外援中居然算是出彩的，其差距可见一斑。

更不利的是后防中坚蒋光太和锋线尖刀武磊双双伤病不断，这会直接降低海港的实力。如果二人健康，则海港有可能继续争冠，否则难矣。

战力榜第3：成都蓉城

去年成都蓉城就扮演了冠军决定者的角色，如今原框架不变，四线全都补强短板，实力肉眼可见的提升，尤其对中后场的人员补充，堪称改头换面，后卫线充实了，后腰硬了，队内还有新星在茁壮成长，成都蓉城2025有戏！

战力榜第2：上海申花

随着马纳法状态的复苏和米内罗进球账户的打开，上海申花的外援状态可以暂不担忧了。而放眼其国内球员，替补席上都坐满了国脚。没有披过国家队战袍的都不好意思坐在那儿。这阵容厚度和战斗力，不止国内联赛，亚冠精英联赛中也可以跟诸强扳扳手腕的。

战力榜第1：北京国安

马马杜那般实力的外援北京国安居然都看不上了，直接引进欧冠球队的队长，还从大阪钢巴买来的中场达万，辅以法比奥、古加和恩加德乌，这外援团本就够强大了，又归化了一名中超顶级中场塞尔吉尼奥，再加上以张玉宁为代表的国脚和留洋归来的吴少聪，北京国安本赛季阵容和豪华程度，可用奢侈来形容。

原本上赛季北京国安就有夺冠实力，奈何主教练实在是耽误事，如今更换了主帅，北京国安可以毫无羁绊的冲击冠军了。

综上，北京国安、上海申花和成都蓉城为第一档冲击冠军的球队；上海海港、山东泰山、浙江队和天津津门虎是能搅局的第二梯队，两只升班马、青岛双雄和大连队或成黑马，其他三队保级。

以上，诸君以为然否？

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