看到这个题目你可能有点懵，有点绕口令的感觉。

简单讲，在我们眼里，光飞行一年的距离的确是一光年，但对于光本身来讲，光飞行一光年的确不需要一年时间，严格来讲不需要任何时间，瞬间就可以飞行一光年的距离。

两者并不矛盾，只是参照系的选择不同造成的不同结果。

由于光始终以光速飞行，所以，不要说一光年了，哪怕再遥远的距离，比如说宇宙的边缘（930亿光年远），光也会瞬间到达，不需要任何时间。

根据爱因斯坦的狭义相对论，当一个物体以亚光速飞行时，会出现明显的时间膨胀效应（钟慢效应）和尺缩效应。

速度越快，时间流逝的速度将越慢，当物体的速度达到光速（这时候的物体其实就变成光了），时间就静止了，或者说没有了时间的概念。

不过具有静质量的物体的速度是不可能达到光速的，相对论中的质增公式已经表明了这点，速度越快，物体的质量就越大，当无限接近光速时，物体的质量就无穷大，所以不可能达到光速。

时间膨胀效应和尺缩效应公式如下：

以上公式都是基于两个假设推导出来的：光速不变原理和相对性原理，其中光速不变原理更具颠覆性，讲的是光速的绝对性，光速与其他任何速度叠加之后仍旧是光速，光速不需要任何参照系，或者说在任何参照系下光的速度保持光速不变。

在狭义相对论的理论体系下，时间和空间不再是绝对的，而是相对的，具有弹性。同时时间和空间是有机的整体，任何把时间和空间分割开来的行为都没有意义。

所以，本质上来讲，时间膨胀效应和尺缩效应是同等概念，两者是同时发生的。

由于时间膨胀（时间变慢），飞行同等距离所用的时间自然会更少，表现出来的也是尺缩效应。当你以亚光速飞行，在我们（地球人）眼里一光年的距离，瞬间就会变短，具体变短多少取决于你接近光速的程度。

举个例子，你乘坐一艘飞船从地球出发飞往4.3光年外的比邻星，假设飞船的速度可以瞬间达到亚光速，在达到亚光速的瞬间，4.3光年的距离在你眼里不再是4.3光年，而会比4.3光年要小。因为亚光速飞行的飞船会出现明显的尺缩效应。

而光的尺缩效应会达到最大，因为光始终以光速飞行，不管多远的距离，在光的眼里（假设光有意识）都是近在咫尺。