你是不是也有这样的情况，明明就是阳虚，也吃了很多补阳的药，艾灸也做了，但就是没效果，甚至一补就上火，这是怎么回事？其实啊这补阳是有条件的，而且有3个，少一个效果就会大打折扣！

首先你得明白阳气主要的作用是什么，中医认为，它主要就是用来温煦、推动和振奋身体的，通俗来讲就是为身体提供热量、能量，我们可以把它当成暖气，因此要想让房间暖和，就需要满足下面这3个条件：

只有燃料充足的情况下，才能源源不断的产生热气，而这燃料就相当于肾里面储藏的肾精，因为肾精化气、气分阴阳，所以一旦肾精不足的话，源头都出问题了，还怎么可能产生热气？因此像那些平时总是腰膝酸软，头晕耳鸣，经常脱发掉发，失眠健忘等人，可以参考五子衍宗汤来补肾填精，先把燃料补齐，做到家中有粮、心中不慌

光有燃料，管道不顺畅，热气过不来也不行啊，而这管道就相当于人体的经络，导致管道淤堵最常见的就是体内的痰湿、瘀血了，因此如果你痰湿重，平时痰多，身体困重，嘴巴黏，舌苔厚腻发白等，可以参考二陈汤来燥湿化痰；如果是瘀血，身上固定部位刺痛，急躁易怒，舌头颜色暗，舌下青筋粗紫等，可以参考血府逐瘀汤来活血化瘀。只有管道顺畅的情况下，阳气才能顺利的抵达各个部位

燃料足了，管道顺畅了，接下来就得保证气压充足了，得有东西推着暖气走，不然热气还是容易堵在一个地方，这所谓的气压就是人体的中气，因此如果你平时经常乏力，少气懒言，容易出虚汗等，可以参考补中益气汤来补气

以上三个就是补阳的硬性条件，少一个都会大打折扣，拿不准的话就先找专业医生辨证一下，今天的分享就到这里了，我们下期再见。