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曾有一位高寿老人，不仅跨越了清朝、民国和新中国三个不同的历史时期，还以她坚韧不拔的生命力，成为了湖南省乃至全国闻名的“第一寿星”。

她是田龙玉，一个普通的土家族农妇，出生于1893年，经历了无数风雨坎坷，却始终保持着乐观的心态，最终活到了127岁。

她的生命不仅仅是一段时间的延续，更是一部饱含苦难与奇迹的传奇——13个孩子全部夭折，丈夫早逝，家中失火……然而，她从未被这些打击击倒。

是什么让她在如此艰难的岁月中依然坚强？她的长寿秘诀到底是什么？

1893年4月23日，田龙玉出生在湖南省凤凰县的一个贫苦农民家庭。

凤凰县位于湖南的土家族苗族自治州，而田龙玉正是土家族人，那个年代清朝的统治已经摇摇欲坠，战乱和贫困如阴霾般笼罩着整个大地，尤其是农村地区，生活苦不堪言。

田家是典型的农耕家庭，生计全靠几亩薄田和田龙玉父母的辛勤劳作，但天灾人祸不断，饥荒时有发生，家里人经常吃不饱饭。

田龙玉从小就懂得了生活的艰辛，为了减轻家里的负担，她早早地承担起了家务活，几乎所有的农活和家务都由她一手包办，每天早晨，她在天刚蒙蒙亮的时候便起床，挑水、劈柴、喂猪，这些在她看来都是再普通不过的日常。

尽管生活艰苦，田龙玉却从未抱怨过，她虽未曾有机会接受正规教育，但她的聪慧和勤劳让她在乡里小有名气。

村里人都说她是个“懂事的孩子”，这一点在她日后的人生中也不断体现出来。

18岁那年，田龙玉经媒人介绍，嫁给了邻村的一个老实男人，那个年代的婚姻往往是父母之命，媒妁之言，和爱情无关。

田龙玉嫁过去后，依旧承担了家中的所有劳动，她不仅要照顾丈夫，还要伺候公婆，日复一日地过着忙碌而辛苦的生活。

田龙玉的丈夫对她十分体贴，两人婚后虽然没有大富大贵，但也算和和美美，田龙玉一共生了13个孩子，但可惜的是这些孩子全都没能活到成年。

最大的一个孩子只活到了18岁，其他的孩子则相继夭折，而从第一个孩子出生到最后一个孩子去世，田龙玉和丈夫经历了一场接一场的噩梦。

第一个孩子出生不久后，便因高烧去世了，那时候家里连买药的钱都没有，只好求助村里的郎中，但最终孩子没能挺过来，田龙玉抱着孩子的尸体，泣不成声，那是她第一次感受到失去亲人的痛苦。

第二个孩子出生时，正赶上军阀混战，土匪四处抢粮，家里的存粮被洗劫一空，孩子因营养不良也夭折了，而接下来的孩子们，或因疾病，或因营养不良，接二连三地离开了这个世界。

村里人开始对田龙玉指指点点，说她命不好，甚至有人认为她是“克星”，认为她克死了自己的孩子。

这种流言蜚语让田龙玉心如刀割，她曾一度陷入深深的痛苦和自责中，甚至想过轻生，但丈夫一直在她身边安慰她，告诉她这不是她的错，两人相依为命，互相支撑着走过了那段最黑暗的日子。

为了填补失去孩子的痛苦，田龙玉和丈夫决定收养丈夫的侄女张桂英，并把她当成亲生女儿一样抚养，张桂英的到来，让田龙玉的生活重新燃起了希望。

1949年，新中国成立后，田龙玉的生活有了很大的变化，国家的稳定和新政权的建立，让他们不再为生计发愁，虽然家里的日子不算富裕，但相比过去的动荡和贫穷，已经好得多了。

到了1950年代，田龙玉已经接近60岁，身体也慢慢衰老，再也不能生育，她对自己的生活没有太多奢望，只希望能和家人安安稳稳地过日子。

她把所有的心思都放在了养女张桂英身上，坚持要让她读书，尽管当时很多人认为女孩不需要读书，田龙玉却有着自己的想法，她坚信读书可以改变命运。

张桂英也没有辜负田龙玉的期望，她不仅在村里第一个考上了大学，还在毕业后找到了稳定的工作，并且结婚生子，田龙玉在晚年终于享受到了子孙绕膝的天伦之乐。

1973年，田龙玉的丈夫去世，享年80岁，这对田龙玉来说是又一个沉重的打击，她和丈夫携手走过了几十年风雨，如今他却先她而去。

丈夫去世后，她和养女张桂英相依为命，张桂英对她照顾得无微不至，而田龙玉虽然年纪大了，却依然勤劳，每天坚持做一些力所能及的家务活。

田龙玉的长寿秘诀，多次受到关注，她的饮食非常简单，每天只吃两顿饭，喜欢吃红薯、豆腐等粗粮，很少吃荤菜，偶尔才会吃一小块红烧肉。

她的生活规律且自律，早睡早起，日常生活中从不懒惰，身体能动的时候，她甚至还坚持种菜和做些轻松的家务。

她的心态同样是她长寿的关键，尽管一生历经磨难，田龙玉却从未被打倒，她失去了13个孩子，经历了丈夫的离世，但她始终保持着乐观的心态，从不沉溺于悲伤。

她常说：“过去的事儿就让它过去，活着就要高高兴兴。”这种积极的生活态度，或许正是她长寿的秘诀之一。

2006年，田龙玉已经113岁，随着年纪越来越大，身体也渐渐衰弱，家里曾经因为一场火灾遭受损失，张桂英和她的外孙女滕召珣决定把她接到凤凰县城居住，那时她已经步履蹒跚，但精神状态依然很好。

田龙玉一直有两个心愿，一个是去毛主席的故居韶山参观，另一个是去北京看看天安门和毛主席纪念堂。

2007年在家人的陪伴下，田龙玉终于实现了她的第一个愿望，去了韶山，她和毛主席同年出生，心中对这位伟大的领袖充满了崇敬，她常常感叹：“能看到新中国成立，真是我的福气！”

只是她的第二个愿望却未能实现，2020年初，新冠疫情爆发，田龙玉的身体状况也越来越差，最终她在2020年9月28日因感染新冠病毒去世，享年127岁。

田龙玉的一生，像一本厚重的历史书，记录了一个普通农妇如何在三百多年的岁月中生存与坚守。

她经历了清朝的衰败、民国的动荡和新中国的崛起，见证了中国社会的巨大变迁，尽管命运多舛，田龙玉始终没有被生活的重压打倒，她坚韧、乐观、勤劳的品格，正是她长寿的真正秘诀。

或许生命的意义不在于它的长短，而在于我们如何面对生活中的坎坷，像田龙玉这样的人，虽然平凡，但她用自己的一生，书写了不平凡的传奇。

参考资料：

1.向帅.湖南第一寿星去世 享年127岁[N].潇湘晨报,2020-10-21.

2.木子.湖南寿王田龙玉[J].祝您健康,2013-01(012).

3.建冬.生活简朴 勤劳好动——记湖南省第一寿星田龙玉[J].长寿,2009-03(058).

4.秦文军.“每天不走动，身上就难受”——120岁老人田龙玉的长寿经[J].2013-11(028).