1.身体依偎。我的闺蜜说，年轻时，她老公向往自由，平时应酬多，周末爱出去玩，现在年纪大了，喜欢待在家里。两个人的亲密度增加，她特别喜欢和老公亲密依偎的感觉，在沙发上躺着时要紧挨着，吃饭时腿要放在老公的腿上，在屋里走来走去，没事就过去跟老公贴贴，两个人的身体靠在一起，心里会特别安宁、放松。

2.亲密拥抱。我哥哥跟嫂嫂感情特别好，他们俩每天下班回家，都会抱一下。习惯了当着孩子和父母的面，也不觉得不好意思，嫂嫂说她的儿子和媳妇也受到影响，每天在家也会经常抱一下，亲一下。她说，看着孩子们拥抱，感觉他们很幸福，自己心里也特别满足。

3.手牵着手。到了一定年纪，开始习惯慢生活，散步时可以十指相扣。晚上睡觉时，妻子若是枕着老公的胳膊，会觉得脖子不舒服，那可以和老公手牵手或者十指相扣，一起安然入睡。俗话说，十指连心。夫妻手牵着手的时候，彼此间的关爱和信赖感会通过手心传递给对方。

4.背背。我的闺蜜说，上了年纪，她和老公不再吵架，老公特别宠溺她，晚上吃完饭，她会要求老公背背，趴在老公的背上，在屋里转几个圈圈，能感受到老公后背传来的温暖，还有满满的爱，特别幸福。

5.亲亲。虽说上了年纪，夫妻之间的激情减退，不会像年轻时那样缠绵，但是，岁月沉淀下来的深情，已经深深种植在彼此的心里，睡前，亲一下老公或老婆的脸，恩爱之情会让你们心里充满甜蜜，觉也会睡得香甜，第二天精神百倍。

从生理心理的角度看，这5个身体的亲密接触，都能触发身体的催产素释放，很大程度地缓解焦虑，同时加深夫妻的感情，让两颗心保持恩爱。那么，多和你爱的人做这五个动作吧，我保证，你们的感情一定会越来越好。